雞蛋糕的熱量

雞蛋糕是很多人愛吃的食物， 顧名思義， 雞蛋糕就是用雞蛋製作而成的。 雞蛋的營養價值很高， 含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質， 雞蛋糕很受朋友們的喜愛， 那麼雞蛋糕的熱量， 不知道各位朋友們瞭解不瞭解呢?下面就讓我們一起來詳細的瞭解一下吧。

雞蛋糕是一道名吃， 色澤鮮黃， 味道香甜， 四季都可以食用。 而且在宜豐潭山天寶一帶， 是過年必備的食品之一， 關於雞蛋糕的熱量， 讓我們看看以下的文章是如何來介紹的， 希望能夠給朋友們帶來幫助哦。

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質， 蛋白質為優質蛋白， 對肝臟組織損傷有修復作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素， 對神經系統和身體發育有利， 能健腦益智， 改善記憶力， 並促進肝細胞再生;

3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，

食用效果

雞蛋味甘， 性平;

具有養心安神， 補血， 滋陰潤燥之功效。

適用人群

一般人均可食用

1. 適宜體質虛弱， 營養不良， 貧血及婦女產後病後調養; 適宜嬰幼兒發育期補養;

2. 患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食;

3. 老年高血壓、高血脂、冠心病人， 宜少量食用雞蛋， 一般每日不超過1只， 不宜多食， 這樣限量食用， 既可補充優質蛋白質， 又不影響血脂水準。

看了上述文章對雞蛋糕的熱量的介紹， 朋友們應該都瞭解了這個問題了， 雞蛋糕是老少皆宜的食物， 希望上面的文章能夠幫助到大家， 跟希望各位朋友們能夠掌握以上文章講解到的知識， 瞭解了這些之後肯定對我們以後肯定會有幫助的。