蘋果山楂水的功效
山楂是生活中很常見的一種水果， 而且還有藥用價值， 具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的作用。 山楂不易保存， 但將山楂切片晾乾， 就能長期使用了。 山楂最常見的使用方法就是泡水喝， 跟其他東西一塊使用， 將會增強其功效， 蘋果就是很不錯的選擇。 那麼， 蘋果山楂水的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
山楂蘋果湯的功效和作用
1、山楂蘋果湯能促進消化
山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在， 這些物質進入體以後， 不但能調節胃酸的分泌， 還可以加快胃腸的蠕動， 對促進消化有很大的好處， 特別適合那消化不良的人群食用。
2、山楂蘋果湯能延緩衰老
延緩衰老是山楂蘋果湯的重要功效之一， 因為這種湯品裡面有一些天然的黃酮類成分， 還有大量的維生素C和一些胡蘿蔔素， 這些物質進入人體以後能很快被身體吸收， 抑制體內自由基的生成， 而自由基又是引發人類衰老的重要所在， 因此人們食用山楂蘋果湯有很好的延緩衰老作用。
3、山楂蘋果湯能治療腹瀉
山楂蘋果湯對人類的腹瀉有很好的治療作用， 因為湯中煮熟以後的蘋果有一定的收斂作用， 可以控制腹瀉的發生， 而山楂蘋果湯中的山楂則有一些天然的抗菌成分， 能消除人體腸道中的多種致病菌， 對緩解腹瀉和腹痛有很不錯的功效。
山楂蘋果湯怎麼做
先用山楂煮水， 如果沒有新鮮山楂， 將山楂糕切成小塊， 用水煮化， 紅亮亮、酸溜溜的山楂湯就做好了，
1. 準備工作， 山楂糕切丁， 蘋果切片(也可切丁， 根據愛好吧)。
2. 鍋中水開後， 放進山楂糕， 完全煮化之後。 可以選擇勾一點薄芡， 若不喜歡稠稠的， 也可以不弄得。
3. 出鍋後， 放蘋果和糖(根據自己的愛好選擇多少)。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀， 還能提高人體免疫力， 抗衰老、調節血糖和血脂。 枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。 二者沖泡同飲， 具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用， 而且在養顏美容方面也有輔助作用，
