嬰兒蝦泥怎麼做?正確方法是這樣的!
蝦泥可是非常健康有營養的食物, 很多父母會給嬰兒做蝦泥吃, 但育兒專家表示, 因為嬰兒的消化系統和成年人的截然不同, 所以給嬰兒做蝦泥美食一定要懂得正確的方法。
一、蝦泥怎麼做寶寶愛吃:蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料:
熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。
做法:
1、熟蝦仁剁碎備用, 嫩豆腐用清水清洗剁碎, 鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。
2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內, 小火燒開煮爛後。
3、加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
二、蝦泥怎麼做寶寶愛吃:蝦泥豆腐
材料:
蝦、嫩豆腐、胡蘿蔔、蔥。
做法:
1、新鮮的蝦買來後去頭去蝦腸和蝦殼.洗淨瀝幹, 剁成蝦泥.加少許料酒, 用筷子順一個方向攪拌均勻。
2、嫩豆腐半塊, 搗成泥;胡蘿蔔半根, 切成碎。
3、平底鍋放少許油, 燒熱後放胡蘿蔔碎炒至半熟, 入蝦泥和豆腐泥一起翻炒片刻, 調入少許精鹽和雞精, 少許蔥花, 出鍋。
三、蝦泥怎麼做寶寶愛吃:蝦米花蛤蒸蛋羹
材料:
蝦米、花蛤蜊(新鮮的最好)、雞蛋2個、蔥花、黃酒、鹽、蔥適量。
做法:
1、蝦米洗淨切碎, 有條件的可以把蝦米放在黃酒裡浸泡10分鐘入味去腥。
2、花蛤洗淨, 用開水燙後使花蛤殼打開。
3、雞蛋磕入碗中, 打散, 加少許鹽, 加蝦米和花蛤, 加溫水, 放入蔥花, 大火急蒸, 蒸至結膏後即可。
四、蝦泥怎麼做寶寶愛吃:芙蓉豆腐蝦泥羹
材料:
嫩豆腐或者蛋豆腐一盒、蝦仁6只、鹽少許、米酒少許、高麗菜葉數片、薑絲與蔥白適量、味增兩茶匙、太白粉少許。
做法:
1、將蝦仁剁成泥,
2、將高麗菜先蒸過, 鋪在盤底, 再鋪上切好的豆腐及剁好的蝦泥, 最上層加些薑絲和蔥白。
3、調湯汁:將味增用溫水調開, 加些許太白粉, 就可以到入鋪好豆腐的盤中。
4、用蒸爐或者電鍋(要先預熱), 以攝氏100度蒸五分鐘即可。