鳳梨和草莓能一起吃嗎

鳳梨和草莓都屬于酸味的水果， 它們是可以在一起吃的， 并不會引起什么身體上的不適反應。 鳳梨和草莓一起吃對消化有更好的幫助， 在減肥期間吃鳳梨和草莓對減肥也有很多幫助。 但是要注意每次不宜大量食用， 否則會引起胃酸。 為了增加口感， 可以把鳳梨、草莓和酸奶在一起拌著吃也是不錯的。

鳳梨可以和草莓一起吃嗎

鳳梨和草莓的味道都是非常不錯的， 并且鳳梨和草莓營養價值也是非常高的， 當然， 鳳梨和草莓也是可以搭配起來食用的， 鳳梨和草莓搭配起來食用還可以起到非常好的保健功效。 鳳梨性平， 富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵、有機酸類、煙酸等營養成分;草莓性涼， 富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分， 兩者營養成分不相抑制， 可以同食。

鳳梨和草莓一起吃的好處

鳳梨和草莓一起食用具有非常不錯的美容養顏的功效， 尤其是我們女性朋友們可以經常將鳳梨和草莓搭配起來食用的。 鳳梨中富含維生素C， 有淡化色素， 延緩衰老的作用， 具有一定的抗氧化性， 加上草莓中的營養豐富， 是不可多得的美容水果。 鳳梨和草莓一起吃還有不錯的潤腸通便的作用。 鳳梨和草莓中含有一定量的膳食纖維， 可以促進腸道的蠕動， 幫助食物的消化吸收， 進而幫助食物在體內的排出。 其實鳳梨和草莓一起食用還具有一定的消脂減肥的功效。 鳳梨的果汁可以有效的分解脂肪， 起到減肥的作用， 而且草莓和鳳梨的熱量低， 適合在減肥期間食用。

哪些水果不能一起吃

酸味水果與甜味水果不可以一起吃

亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食， 酸味水果則不可與甜味水果一起吃， 因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化， 延遲胃的排空， 導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用， 造成過度發酵， 引發腹脹不適。

水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：

1、酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。

2、亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

3、甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。