怎麼做南瓜羹才好吃

怎麼做南瓜羹才好吃？看到題目是不是感覺有一股清香的感覺， 仿佛鼻子底下就有一晚噴香的南瓜羹， 很多人在外面餐廳吃飯時都喜歡點南瓜羹作為飯後甜點， 吃完一份還想吃第二份。 不過， 親手做的南瓜羹的味道可是比在外面吃的南瓜羹感覺更好。 你竟然不信?不信可以跟著下面的步驟一起來試試哦。

1、南瓜去皮， 去籽切成小塊， 放在蒸鍋裡蒸透蒸軟， 大約需要15分鐘。 檢驗是不是蒸透的方法是：用筷子可以輕鬆插透南瓜就可以了。 南瓜籽不要扔， 洗乾淨備用

2.蒸好後的南瓜用勺子壓成小塊， 放在攪拌機裡， 再往攪拌機裡加入水和白糖， 攪拌成糊狀就可以， 因為此時南瓜還有熱度， 不用加熱， 直接喝就可以。 如果涼了， 就放在小鍋裡小火加熱至稍稍冒泡再飲用。

3.挖出的南瓜籽洗淨之後， 放在烤箱裡高溫烤10-12分鐘左右， 聽到有叭叭的響聲發出就把南瓜籽從烤箱取出，

南瓜味甘適口， 含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C、胡蘿蔔、素、鈣、鐵及多種氨基酸等營養成分， 除食用外， 還可治療多種疾病。

有沒有聞到南瓜羹的香味?是不是有種滿足感從心底冒出?我相信， 當你嘗過了自己親手做的南瓜羹之後， 就會迷上那種味道， 在一天繁忙工作之後， 來一碗南瓜羹當做甜點， 相信是一種很好的對自己犒勞的方式。 無論將南瓜羹作為清香的下午茶還是晚上加班過後的宵夜， 都是對身體好的食物啊。