營養飲食

兒童義大利面怎麼煮呢?

很多人喜歡吃義大利面, 就連兒童也不例外。 正宗的義大利面非常講究醬汁, 小朋友吃的就用番茄醬就好。 意面煮的時候記得折短一些, 方便小朋友食用。 義大利面的配菜選孩子喜歡的添加, 都切成丁。 如果孩子吃不了辣, 就少加點胡椒粉。

用料

義大利面適量, 洋蔥適量, 鹽適量, 番茄適量, 瘦肉適量, 黃油50克, 黑胡椒適量, 番茄醬適量, 水適量, 奶油適量, 芝士片2片, 青椒適量, 玉米適量, 蝦兩隻

做法

材料準備一下

菜菜肉肉都切成丁

黃油下鍋融化

洋蔥爆香

加入肉末炒香

加入青菜炒呀炒

加入番茄醬炒一下, 再放一些水滾呀滾

加入胡椒粉, 小朋友吃不了辣, 適量加一些就好

加入奶油

鹽, 放著收收汁

意面煮法:水開後放面, 加半勺鹽,

小朋友吃的建議折短一些, 比較容易吃

放入芝士片, 稍微融化下就好, 攪拌下就可以放意面下去攪拌

完成