百合紅棗茶的做法和功效

百合紅棗茶是一種， 非常營養健康的茶類。 百合紅棗茶的製作方法非常簡單， 最重要的是， 紅棗具有美容養顏， 延緩衰老， 防癌的作用。 百合花中含有豐富的微量元素， 維生素， 蛋白質， 碳水化合物的， 也能夠使吃的人變更美。 下面就來介紹一下， 百合， 紅棗茶的製作方法和它的功效。

材料：百合幹品20克(或鮮百合50克)， 大棗20枚， 白糖少許。

做法：百合幹品20克(或鮮百合50克)， 浸泡4小時， 煮沸後加入大棗20枚， 白糖少許， 同煎備服。

功效：本茶養陰潤肺、安心甯神， 適宜于肺胃陰虛， 口渴唇燥， 失眠或乾咳不止， 對病後餘熱未清或痛風患者尤宜。

1. 百合紅棗茶是一道常見的漢族藥膳。 此湯具有生津潤肺、補血安神和提高睡眠的作用， 並能增強肝臟的解毒和排毒功能。 由百合300克， 紅棗75克， 穀芽37.5克;調味料：冰糖1--2大匙 精心製作而成的一道保健湯。

2. 百合及紅棗均洗淨備用。 穀芽放入紗布袋中包好，

百合紅棗茶， 屬於夏季美容養顏又健康的一種非常流行的茶類， 對於那些失眠或者是咳嗽不止的人非常有效， 另外， 百合， 紅棗， 茶具有補腎安神提高睡眠的作用， 紅棗能夠提高人體免疫力， 抑制癌細胞， 保護肝臟， 希望我的建議對你有幫助， 謝謝!

百合紅棗茶， 屬於夏季美容養顏又健康的一種非常流行的茶類， 對於那些失眠或者是咳嗽不止的人非常有效， 另外百合紅棗茶具有補腎安神、提高睡眠的作用， 紅棗能夠提高人體免疫力， 抑制癌細胞， 保護肝臟， 希望這些建議對你有幫助， 謝謝!