肝膽濕熱怎麼調理才有效

肝膽濕熱要注意生活中的調理， 而不是說盲目吃藥打針， 因為很多的茶飲， 其實也可以在一定程度上起到調理的效果， 板藍根菊飲、黃花菜粥、黃花菜飲效果都不錯。

1、五汁飲：

將馬蹄、血蹄、蓮藕、蘆根、麥冬準備好， 然後將所有的食材洗乾淨去皮;最後放入榨汁機中榨汁服用。 這道食譜具有很好的清熱解解毒以及生津止瀉的作用， 適合那些患有慢性肝膽濕熱的患者服用。

2、板藍根菊飲：

將板藍根還有菊花晶準備好， 然後將板藍根煎湯， 最後放入菊花晶攪拌均勻之後一起服用， 每天吃一次就可以了。 具有很好的明目解毒還有清熱疏風的作用， 服用之後對於肝膽具有很好的保健作用， 患有慢性肝炎或者是肝膽濕熱的患者都可以服用， 能夠很好的促進身體恢復健康。

3、黃花菜粥：

將黃花菜、糯米、瘦肉末還有白糖準備好， 然後一起放入鍋中熬粥， 每天服用一兩次就可以了。 這道食譜具有很好的涼血消腫的作用， 同時對於眼睛也有很好的保護效果， 非常的適合那些肝膽濕熱以及肝炎的患者服用。

4、黃花菜飲：

將乾燥之後的黃花菜洗乾淨， 最後放入鍋中煎湯， 代替茶水飲用。 這樣做出來的黃花菜飲具有很好的清熱利尿以及治療黃疸的功效， 適合慢性肝炎或者是急性黃疸以及肝膽濕熱的患者服用。