小黃薑的功效與作用

小黃姜是薑的一種。 民間素有用小黃薑做飯的習俗。 其實小黃薑同生薑一樣具有強大的養生保健功效。 比如對於暈車暈船的人， 可在人的肚臍上貼一片小黃薑以預防眩暈感。 再者食欲不佳者也可通過食用， 而提高食欲， 此外小黃薑還具有幫助消化， 有助於腸道蠕動等作用呢？

增進食欲

1 口嚼小黃姜， 小黃姜中的薑辣素對口腔有刺激作用， 能促進唾液腺分泌唾液， 可以促進進食；而小黃薑中的芳香油有刺激嗅覺神經的作用， 也有增進食欲的作用。

促消化

2 小黃姜性溫， 食用可以去除胃部寒涼之氣， 有健胃暖脾的作用， 可以增強消化功能， 而薑辣素還會刺激胃粘膜等， 可以促進消化也分泌， 有促消化的作用， 同時小黃薑中的纖維可以促進腸道蠕動， 有幫助消化的作用。

鎮吐

3 小黃薑有末梢性鎮吐作用， 有效成分為姜酮和薑烯酮的混合物。 一般出行前口嚼生薑服下、或貼一片在肚臍上， 也可以放在鼻旁嗅聞， 都有防暈車暈船的作用。

活血

4 小黃姜性溫， 味辛， 有一定的刺激性， 對血管運動中樞有興奮作用， 能促進血液迴圈， 因此食用小黃薑有活血的作用。

殺菌

5小黃姜中含有大量的薑辣素， 對傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用，

解毒

6 小黃姜又能解生半夏、生南星之毒， 煎湯飲服， 可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等症。 因此在炮製半夏、南星的時候，

助陽暖身

7 小黃姜性溫， 味辛， 有促進血液迴圈的作用， 還能祛除寒氣、幫助助陽。 有利於男性健康， 因此小黃姜具有助陽暖身的作用。