心裡堵得慌難受胸悶：揉關沖穴

很多人會由於生活中一些情感之類的事會比較難受， 胸悶， 或者心裡堵得慌之類的， 那麼胸悶堵得慌怎麼辦才可以緩解呢？揉關沖穴有用嗎？

關沖穴是三焦經上的第一個穴位。 這個穴特別小， 要拿指甲掐或用指節硌才能有效果。 它是三焦經這個出氣筒放氣的地方。 心裡堵悶， 就應多揉揉關沖穴， 把心中的氣給放出去。 尤其是心煩意亂但又說不出是哪兒難受的時候， 更應該揉揉關沖穴， 把裡面的氣散走。

其實， 人體裡有好多難受的地方， 最主要的是常愛淤集濁氣的腸胃。 所以咱們一直強調要經常推腹，

關沖穴可以治療暈車。 暈車的時候揉關沖穴， 通常很管用。 暈車是因為肚子裡有濁氣上來， 但只要打幾個嗝， 暈車馬上就好。 這就是濁氣堵在那兒讓您噁心的原因。 關 沖穴是排氣口， 刺激它就能幫助把濁氣散一散， 雖然散得不是特別多， 但散一點兒就會舒服一點兒。 接著您再揉揉勞宮穴， 暈車就差不多好了。

關沖穴還能治療咽喉痛、急性咽喉炎。 這類病跟氣鬱有很大關係。 生了好多氣， 氣散不出去就會發炎。 關沖穴既然能排氣， 就能去火， 因為氣有餘就是火， 當然這個氣指的是濁氣。