女貞子治療白髮

現在很多年輕人由於工作壓力或者生活壓力， 年紀輕輕就有了白頭發， 不僅不美觀， 而且也會影響人們的心情。 很多人為了恢復黑髮， 不停地使用染髮劑， 給自己的頭髮造成了很大的傷害， 嚴重的還會大片脫落。 其實， 有些植物就可以治療白髮， 例如女貞子。 那麼， 女貞子是如何治療白髮的呢?

女貞子治療白髮方法

方一、女貞子500克， 巨勝子250克。 水煎， 每次服20毫升， 每日2--3次， 溫開水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

方二、女貞子520克， 早蓮草、桑椹子各300克。 先將女貞子陰乾， 再用酒浸1日， 蒸透曬乾， 早蓮草、桑椹子陰乾， 將上三味藥碾成細末， 煉蜜成丸， 每丸重10克。 每日早、晚各服1丸， 淡鹽開水送股。

治療白髮的食療

1.女貞子黑芝麻瘦肉湯

用料：豬瘦肉60克， 女貞子40克， 黑芝麻30克。

做法：

(1)豬瘦肉洗淨， 切件；女貞子、黑芝麻洗淨。

(2)把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲l小時， 調味供用。

功效：補腎黑髮， 益精養顏。

適應症：早衰白髮， 屬肝腎不足， 精血虛少者。 症見鬚髮早白， 神疲膚糙， 腰酸乏力， 眩暈， 或高脂血證高血壓病。

注釋：本湯補肝腎黑鬚髮。 湯中豬瘦肉健脾滋潤， 以之為湯， 鮮美甘甜。 女貞子性味甘苦平， 功能補益肝腎，

明日。 《神農本草經》說它能"主補中， 安五臟， 養精神……"， 據報導， 其所含齊墩果酸有強心、利尿及保肝作用， 並能降低血清膽固醇。 黑芝麻又名胡油麻， 性味甘平， 功能補肝腎， 益精血， 潤腸澡， 《得配本草》說它能"補精髓， 潤五臟， 通經絡， 滑肌膚， 治尿血， 祛頭風。 "是滋養護髮常用食品之一。 合而為湯， 滋腎益精， 黑髮養顏， 滋補而不膩， 是降脂健美黑髮之佳品。

注意和禁忌：感冒發熱、大便搪者不宜用本湯。

2.女貞子桂圓湯

用料：豬肉60克， 桂圓肉20克， 女貞子60克。

做法：

(1)豬肉洗淨， 切件。 女貞子、圓肉洗淨。

(2)把全部用料放人鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲2小時， 調味供用。

功效：補肝腎， 益心脾， 黑鬚髮。

適應症：高脂血症、肥胖、白髮屬肝腎不足者。 症見鬚髮早白， 脫髮， 腰膝酸軟， 夜尿多， 睡眠差。

注釋:本湯調養肝腎， 寧心黑髮。 湯中豬肉健脾補虛而不膩。 女貞子性味甘苦平， 功能補養肝腎， 《本草綱目》說它有“強明， 健腰膝， 變白髮， 明日”的作用。 其果實含有多量葡萄糖、齊墩果醇酸、甘露醇、軟脂酸、硬脂酸、油酸、亞麻仁酸，

果皮含三帖成分等。 據報導， 女貞子有明顯的降血清膽固醇和P—脂蛋白的作用， 其中降低總膽固醇的有效率為70．6％， 降低血清p—脂蛋白的有效率為91．6％。 桂圓肉又叫龍眼肉， 性味甘平， 功能健脾養血， 補心安神， 含有豐富的維生素(B、C)， 有防止皮膚衰老， 消除色素沉著的作用， 是養顏的佳品。 合而為湯， 補肝腎， 益陰血， 黑鬚髮， 並可降脂延壽。

注意和禁忌:感冒發熱者不宜用本湯。