流產食譜大全及做法
人流是很傷身體的一項手術， 但是因為一些問題不得已需要進行人流， 在做完人流手術後， 身體的元氣大傷， 氣血流失， 需要通過一些飲食方面慢慢的調整， 這樣才能促進元氣的恢復， 增加氣血的滋補， 從而達到緩解身體的功效。
材料
鮮雞肝2副米酒1茶匙蔥1小段薑1小塊紅蘿蔔1小段高麗菜適量水300ml金針菇適量米飯1碗韓國辣醬1茶匙鹽適量香菜適量
做法
將雞肝洗淨， 每一片切成三段， 放入一碗中， 沖入剛煮開的熱水及一茶匙米酒， 以筷子稍微攪拌， 然後靜置備用。
蔥及薑切碎， 紅蘿蔔及高麗菜切絲， 金針菇橫切成2段。 在一小湯鍋熱約1/2大匙油， 放入蔥薑炒香， 然後放入紅蘿蔔及高麗菜， 拌炒約2分鐘。 然後加入300ml 水煮開。
將步驟1碗中的水瀝乾， 用水將泡過的雞肝片再沖洗一遍。 然後將白飯,雞肝片， 金針菇一起加入鍋中， 再加入韓國辣醬及適量鹽調味。
所有材料煮開， 並確定辣醬巳均勻溶于湯中， 即可闗火， 加入切碎旳香菜以湯匙拌勻即可食用。
材料
青木瓜1顆排骨一斤紅棗2顆枸杞少許當歸一片鹽適量Dowai全營養萃取鍋1台
做法
備料：青木瓜洗淨切塊、排骨氽燙洗淨備用， 當歸、枸杞、紅棗備用。
將以上食材放入萃取鍋， 水加至八分滿， 依個人口味加入適量鹽巴， 設定3小時， 開始燉煮。
材料
豬紅100g豆腐100g韭菜50g豬骨湯400mL薑5g蒜5g鹽和白胡椒粉適量
做法
薑切絲
蒜切片
豆腐和豬紅切成塊狀
韭菜切段
煮滾一鍋水， 加入豬紅出水2分鐘， 之後取出備用
煮滾豬骨湯。 加入豆腐， 豬紅， 薑， 蒜和韭菜
加入白胡椒粉和鹽調味
趁熱食用
