排骨燉胡蘿蔔的做法,你學會了嗎?
胡蘿蔔是非常常見的蔬菜, 吃起來質脆味美, 同時營養價值也很高, 除了含有珍貴的胡蘿蔔素之外, 胡蘿蔔還含有多種維生素、花青素以及鈣鐵等礦物質元素, 所以對健康很有好處, 正因為如此, 排骨燉胡蘿蔔這道美食是值得為你推薦的。
一、排骨燉胡蘿蔔的做法
1、大棒骨洗淨放入電鍋內, 加入蔥段、生薑片、八角、小紅椒, 加水沒過棒骨, 慢火燉20分鐘。
2、膛內加點醋。 胡蘿蔔洗淨切塊, 放入電鍋內, 和棒骨同燉10分鐘。 臨出鍋時加適量鹽。
3、盛到器皿裡, 撒點蔥花, 就OK啦。 多簡單, 悠哉悠哉就能喝到美味的骨頭湯。
小竅門
1、醋可以促進骨頭中鈣質的分解。 醋加的太早, 會使湯發黑。
2、臨出鍋時加鹽, 味道更鮮美。
使用的廚具:電飯煲
二、胡蘿蔔燒排骨的做法
1、排骨用水浸泡去除血水, 洗淨備用
2、胡蘿蔔去皮切滾刀
3、準備大料, 花椒粒, 幹辣椒, 薑用刀背拍開, 蔥挽成結
4、鍋中倒油, 將大料和薑放入爆香, 放入排骨, 放入豆瓣醬
5、加入老抽
6、翻炒均勻
7、加水沒過排骨, 煮15分鐘左右
8、將胡蘿蔔放入鍋中, 放入挽好的蔥
9、加水沒過胡蘿蔔, 放入食鹽, 煮20分鐘即可
三、胡蘿蔔排骨湯/更多做法
1.所需原料, 排骨, 豆腐皮, 胡蘿蔔
2.胡蘿蔔洗淨切塊
3.豆腐皮洗淨切塊
4.鍋中放水, 放入洗好的排骨焯水
5.焯好水的排骨, 放入壓力鍋中, 加入適量的水, 放入料酒
6.放入薑片
7.放入胡蘿蔔, 豆腐皮, 蓋上鍋蓋, 上汽後, 保壓10分鐘。
8.煮好的湯裡加入適量的鹽。
9.加入適量的味精, 調好味, 即可。