咳嗽食療方法有哪些?
咳嗽是一種症狀, 這種症狀和很多疾病都有關係。 咳嗽初期一定要儘快治療, 避免加重。 飲食是輔助治療中效果最好的。 咳嗽的人可以通過食療緩解, 見效快。 咳嗽的食療方也有很多, 比如蘿蔔水。
1、川貝雪梨湯
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
材料:川貝、雪梨、冰糖。
做法:把梨靠柄部橫斷切開, 挖去中間核後放入2-3粒冰糖, 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。 把梨拼對拼好放入碗裡, 上鍋蒸30分鐘左右即可。
2、煮蘿蔔水
功效:治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。
材料:白蘿蔔。
做法:白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可, 等水稍涼後喝。
3、薑汁沖蜜糖
取薑汁半匙, 蜜糖一匙, 用溫開水沖調之後, 早晚各一次。 生薑, 性味辛溫, 入肺、脾、胃三經, 具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用;蜂蜜有補虛潤肺、滋養強身之功效。 姜汁沖蜜糖常用于治療老人慢性咳嗽、燥咳寒咳等。
4、百合款冬花飲
材料包括百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。 所有材料加入適量的清水一起熬煮成糖水, 晚飯後臨睡之前可以食用。 百合有潤肺止咳的功效, 款冬花有潤肺下氣、止咳化痰的作用。