螃蟹配香蕉
螃蟹作為一種很多人都喜歡吃的海鮮類產品, 不僅是因為它的味道十分的鮮美, 還是因為它自身的一些成分構成吃下去對人提示非常的有益。 特別是在秋季的時候, 基本上大部分家庭的餐桌上都可以看見螃蟹。 香蕉也是一種頗受歡迎的水果, 但是螃蟹和香蕉兩者有一樣的共性, 就是他們的都呈寒性, 那麼兩種寒性的食物可以一起食用嗎?
螃蟹和香蕉能一起吃嗎
可以的。
剛吃螃蟹之後禁忌:
1、不能與茶水同食:吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。 一是因為茶水會沖淡胃液, 不利於蟹的消化, 二是因為茶中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固。 兩種原因均不利於蟹的消化吸收, 還可能引起腹痛、腹瀉。
2、不能與柿子同食:秋季蟹肥之時正是柿熟時, 但二者不能混吃。 因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固, 凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗,
3、不能與花生同食:花生脂肪含量高達45%, 油膩之物與蟹同食, 易致腹瀉。
4、不能與泥鰍同食:泥鰍其性溫, 而蟹其性冷, 二者同食不利於健康。
看過上面介紹後對於吃螃蟹可以吃香蕉嗎這個問題, 大家應該都心裡有數了。 在以後再吃螃蟹的時候就要按照正確的方法來吃螃蟹。 這樣才能在享受美味的同時, 對於身體不會有什麼太大的傷害。 才是最健康安全的吃法。 吃其他的食物也最好是保證飲食的安全。
含鉀高的水果有什麼
1、香蕉
香蕉所含營養成分的種類與其他水果相比並無特殊, 但某些營養成分的含量卻有些特別:
高糖:香蕉的碳水化合物(糖類)含量特別高。 每100克水果的含糖量, 香蕉約28.9克, 其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。 香蕉所含的糖類, 以單糖、雙糖居多。
高鉀:香蕉的鉀含量也特別高。 每100克水果的含鉀量, 香蕉約330毫克, 其他水果則低一些,
2、桂圓
桂圓在水果中屬於熱量較高的食物, 碳水化合物含量和鉀含量較高, 維生素C含量與柳丁相當。
桂圓含有多種營養物質, 有補血安神, 健腦益智, 補養心脾的功效;桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,
3、芒果
以中醫觀點來看, 芒果味甘而微酸, 有生津止渴、利尿、止嘔等作用, 可說是一種最天然的治暈車良方。 以現代營養學的觀點來看, 芒果富含維他命A、C、胡蘿蔔素、鉀、粗纖維等, 維他命A含量在所有水果中是數一數二的高, 維他命C則是香蕉、鳳梨的兩倍;而維他命A、C都是重要的抗氧化營養素。