營養飲食

雞做法大全有哪些呢?

雞肉是人們最重要的食物, 是獲取蛋白質和其他營養物質最好的食物, 因此, 雞肉在我們的飲食生活中佔有非常大的分量, 雞肉的烹飪方法隨之增加, 每一種雞肉烹飪方法都能夠得到許多人的青睞, 下面就來看看雞做法大全菜譜有哪些的講解吧。

烏雞煨鱉裙:

1、鱉裙發好後, 洗淨, 撈出。 鍋燒熱, 放入生油, 投入薑、蔥煸香後, 烹入料酒, 放入清水。 燒開, 將鱉裙下入鍋中, 煨透, 取出, 瀝幹水分, 切絲, 用水浸泡。 烏雞宰殺, 去毛、內臟, 洗淨, 然後放入燒盅內, 加入蔥、薑、料酒、鹽、味精、高湯, 上籠, 蒸1.5小時, 取出, 冷後, 將雞撈出, 雞肉切絲, 原湯濾淨。

2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋, 加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。 待湯燒成金黃色時, 用水澱粉勾芡, 加入雞油, 起鍋, 盛入碗內, 撒上火腿絲即成。

功效:滋補強壯。 適用于臟腑陽虛, 虛火妄動或肝腎不足, 婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。

雙菇烏雞湯:

原料:烏骨雞一隻, 香菇蘑菇適量, 料酒食鹽白糖適量, 外加蔥蒜薑

製作方法:

1、整雞洗淨, 放水, 淹過雞即可, 放入姜、蔥段。 燒開後, 放料酒, 加入一點點醋, 去腥, 也能促進鈣質發揮。

2、小火煨爛, 加 入香菇和蘑菇, 加鹽糖。

3、出鍋的時候加上蒜葉, 一美味雞湯就出爐啦!