絞股藍的食用方法 怎么服用

導語：絞股藍的食用方法。 絞股藍茶含絞股藍皂甙、多種氨基酸、礦物質以及維生素“C”， 天然富硒， 具有美容養顏、補益強壯、理氣解郁、益智安神等綜合保健功能。 絞股藍食用方法是怎么樣?怎么服用最好?四季養生網小編向大家介紹， 絞股藍的食用方法。

絞股藍的食用方法：

絞股藍的使用方法最常用有2種:其中的一種是一茶匙干燥的絞股藍茶， 用一杯滾燙開水沖泡， 燜約十分鐘后即可;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。 另一種就是直接使用絞股藍茶包,方便快捷。 以下小編教您怎么服用絞股藍是最好的：1、初次飲用最好先少量飲用;2、不要喝隔夜的，

最好是早上泡， 早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要燒開;4、不要倒掉第一次的茶;5、盡量泡光絞股藍茶的有效成份。

常飲絞股藍， 能有效降血脂、調血壓、降血糖， 成功告別三高危險， 重塑健康體魄。 絞股藍可調節人體生理機能，

加強血液循環， 促進新陳代謝有規律地進行， 擺脫亞健康， 恢復健康狀態。 抗電腦輻射、抗手機輻射， 強身健力， 迅速恢復體力， 體力精力更加充沛， 不易疲勞， 從而工作效率大增。 能加強血液循環， 促進新陳代謝有規律地進行， 從而保持和恢復皮膚的健美。 能夠活化人體正常細胞， 有效控制體重， 抑制肥胖， 絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。