營養飲食

吃了苦瓠子怎麼解毒

瓠子不僅僅可以食用, 還具有一定的藥用價值, 很多人都比較喜歡吃瓠子, 因為瓠子果肉多汁清香, 做法比較多, 營養價值豐富, 經常吃瓠子對增強身體免疫力、提高身體抵抗力都有一定的作用。 瓠子雖然很好, 但是在食用的時候需要注意, 如果瓠子口感比較苦就不用吃了, 吃了口感苦的瓠子容易中毒。

吃了苦瓠子怎麼解毒

1.如果症狀不嚴重, 可以不用太擔心, 喝一點綠豆水, 如果情況嚴重, 建議及時的去醫院, 畢竟毒性不好解。

2.苦瓠瓜含有一種植物毒素———堿糖甙毒素, 且毒素苦瓠瓜加熱後也不易被破壞, 誤食後可引起食物中毒。 誤食苦瓠瓜數小時後, 輕度中毒者會出現口幹、頭昏、噁心、乏力、嗜睡的症狀;重度中毒表現為噁心、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血等, 嚴重的會有生命危險。

3.警示指出, 苦瓠瓜與甜瓠瓜在外形上不好鑒別, 但許多苦瓠瓜的形狀像白熾燈泡。 有些外表凸凹不平, 含有堿糖甙毒素, 具有黃連般的苦味。 此外, 市民在食用瓠瓜前應用舌尖舔嘗有無苦味, 若有苦味不能食用。 一旦發生噁心、腹瀉等症狀, 應立即到醫院接受治療。

瓠子的做法

瓠瓜 1根、青椒 2只、

蒜 半頭、幹紅椒 3~4個、油 適量、鹽 適量、生抽、老抽 適量、調味粉 適量

紅燒瓠子條的做法

1.瓠子去皮, 切條備用。 蔥、蒜、青椒, 切好備用。 熱鍋後倒入適量油, 待油熱後, 小火放入蔥、蒜, 煸出香味, 然後放入幹紅椒。 瓠子條下鍋, 火候調大, 翻炒。 鍋易幹, 注意補充清水, 少量多次。

2.加入少許生抽, 放入青椒,

繼續翻炒, 同樣適時加水, 防止幹鍋。 放入鹽、調料粉, 翻炒均勻, 準備出鍋。 若感覺顏色偏淡, 可放一點老抽(注意是:一點, 別放太多)。 至此, 一盤紅燒瓠子條就完成了。