電腦旁放杯熱水養護你的眼睛

各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?

其實這是很多“電腦族”的通病!這是因為很多人因工作的需要， 例如：網路公司或是文書處理者， 還有兒童沉迷于玩電腦遊戲中， 因為一般電腦桌非專為兒童設計， 螢幕較高， 一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制， 就更容易造成近視加深。

因長時間緊盯螢幕， 用眼過度而造成了這些視覺症候群， 偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等症狀， 尤其是喜歡熬夜上網的網路迷， 對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者， 最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，

或者在電腦旁放一杯熱水， 增加周邊濕度， 以減輕眼睛不適的情形。 多一份保養才多一份健康!