木瓜的挑選方法

木瓜可以作為水果， 同時也可以作為食物的一種一直以來， 很多女性對木瓜都比較喜愛， 因為， 在她們看來正確的吃木瓜， 其實可以幫助自己豐胸， 但是挑選木瓜的一些方法技巧問題， 卻並不是所有人都瞭解， 所以下面就為大家具體介紹一下， 也挑選方法技巧， 掌握這些技巧就可以讓我們享受木瓜等美味。

挑選木瓜： 木瓜分兩種：青木瓜（表皮為青色， 久放不變色。 瓤為乳白色， 有少須珍珠狀白色籽。 ） 熟木瓜（表皮為青色或橙黃色， 放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。 瓤為淺至深橙色， 籽為黑色） 青/熟木瓜很好鑒別。 一般在熟木瓜上都匯貼有標籤“RED". 青木瓜很好挑選， 皮要光滑， 青色要亮， 不能有色斑。

熟木瓜要挑手感很輕的， 這樣的木瓜果肉表較甘甜。 手感沉的木瓜一般還未完全成熟， 口感有些苦。 木瓜的果皮一定要亮， 橙色要均勻， 不能有色斑。

木瓜得根據你的口味來選擇， 比如喜歡哪個品種呀。 一般選木瓜的方法如下：買回的木瓜如果當天就要吃的話， 就選瓜身全都黃透的， 輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺， 就是熟透的了。 選木瓜要選瓜肚大的， 瓜肚大證明木瓜肉厚， 因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。 還可以看看瓜蒂， 如果是新鮮摘下來的木瓜， 瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁， 你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。

瓜身要光滑， 沒有摔、碰的痕跡， 拿在手裡比較墜手， 那就是汁水多。 吃法：木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃， 不過木瓜利尿， 受不了的人吃了木瓜會尿多。 可以簡單加工一下來吃， 比如上鍋蒸熟， 加蜂蜜吃。 木瓜蒸牛奶：木瓜一個， 在肚口開一口， 挖出中間籽， 倒入牛奶和冰糖， 入鍋蒸15分鐘， 取出即可吃。

看了上面介紹的這些木瓜的挑選技巧之後， 不知道你是否已經正確認識， 這些挑選的技巧問題了呢！對於食物的挑選問題， 大家都應該注重， 因為只要選到好的食物， 那麼對於身體的營養補充才是更加有利的， 才會讓自己可以吃的更加的健康。