間歇性耳鳴是什么原因
現在不少人都受到了耳鳴的困擾， 耳鳴并不是一直會出現的， 大多數都是間歇性的耳鳴， 其中包括有很多因素， 比如因為沒有休息好， 最近耳朵里面進水引起炎癥， 或者大腦耳朵方面有疾病等等， 這些都是會引起間歇性耳鳴的， 患者在平時要多補充一些維生素和優質蛋白質， 對耳鳴有助于恢復。
飲食注意
1、多補充富含蛋白質和維生素類食物。 有關專家的研究發現， 噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。 因此， 我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。 這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
2、要限制脂肪的攝入。 大量攝入脂類食物， 會使血脂增高， 血液粘稠度增大， 引起動脈硬化。 內耳對供血障礙最敏感， 出現血液循環障礙時， 會導致聽神經營養缺乏， 從而產生耳聾。
3、多食含鋅食物。 導致老年性耳聾的因素很多， 缺鋅是一個重要原因。 含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、常吃豆制品。 營養專家認為， 人體補充鐵質可以擴張微血管， 軟化紅血球， 保證耳部的血液供應，
耳鳴的原因
耳鳴的原因主要是耳部的疾病， 如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等， 中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤， 都能引起耳鳴。
血管性疾病也會發生耳鳴， 如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張， 血管畸形、血管瘤等， 來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲， 來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
