中醫常識

胃火重口臭吃什麼藥好?

引起胃火重口臭的原因是非常多的, 出現這種情況我們可以適當的吃點益生菌來調理腸胃, 而且平時的生活中一定要注意飲食習慣, 飲食一定要規律, 要學會釋放自己的壓力, 如果壓力過大, 得不到釋放, 是很容易引起疾病的, 有時間可以適當的鍛煉鍛煉身體, 多吃一些水果和蔬菜。

胃火, 即俗稱的胃上火了。 有的人平時經常會有頭暈眼花, 四肢無力, 口腔潰瘍, 上腹部隱隱疼痛等, 有的還會表現出一些口乾舌燥, 牙齦腫痛, 口臭等症狀。 大家經常會認為這些想像是由於沒有休息好所致, 所以也就往往會忽略, 因為過不了幾天就會自己消除。

可是, 有些現象不僅僅是沒有休息好, 很有可能是胃火所導致的, 如果不重視, 久而久之, 你的胃就會負擔越來越重, 嚴重的還會影響身體健康。

胃火是中醫的概念, 意思是胃裡積熱, 導致氣血於堵, 從而引起胃部的不適。 導致胃火的原因有很多, 主要是不良的生活習慣所致。 有的人嗜煙嗜酒, 長期飲酒吸煙會導致內分泌紊亂, 胃部缺乏應有的護理和休息。 另外, 有的人重厚味, 喜歡吃辛辣、油膩的食物, 長期食用, 會給胃部造成十分沉重的負擔, 本來你的胃消耗能力是一個饅頭,

而你卻應給她塞了兩隻燒雞, 胃自然而然的就上火了。 當然, 飲食過飽也是引起胃火的重要原因。

除此之外, 不注意休息, 飲食不規律等, 也容易導致胃火。

去除胃火, 可以吃些稍帶寒涼性質的食物, 如西瓜、梨子等, 還應注意多休息, 要保持良好的心情, 始終保持昂揚向上的精神狀態, 這樣, 胃火自然就祛除了。

飲茶調理口臭 佩蘭:用藿香或佩蘭12克, 如平時沏茶, 一般開水沏泡飲用, 可使厚膩的舌苔變薄, 減輕食滯或濕滯。 白芷:將白芷研細, 每次3克于飯後用溫開水送服, 可增強脾胃功能。 檸檬:在一杯溫開水中加上一些新鮮檸檬汁飲用, 可生津、止渴, 達到去陰虛內熱口臭的效果。 蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效, 對便秘引起的口臭有效。 茶葉:用新泡茶漱口, 或口嚼茶葉, 待唾液化解茶葉後徐徐咽下, 有助於清除口臭。 蘋果汁:早晨空腹飲一杯, 可促進膽固醇、膽汁等廢物的排出, 消除口臭。