營養飲食

這些蔬菜能夠隨便吃嗎?

西醫研究食物只注意它的營養成分, 而不注意它的藥理性能;然而蔬菜(蔬菜食品)除了具有維生素、膳食纖維之外, 還有藥性。

目前市場賣的蔬菜有:韭菜、香菜、芹菜、菠菜、白菜、小白菜、油菜、菜花、薺菜、莧菜、芥菜、捲心菜、空心菜、生菜、茴香菜、黃花菜、蕨菜、芋頭、山藥、山藥蛋、百合、馬鈴薯、茄子、番茄雪裡紅、香椿、青蘿蔔、白蘿蔔、紅蘿蔔、胡蘿蔔、馬齒莧、茭白、藕、竹筍、菜筍、絲瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、黃瓜、葫蘆瓜、茼蒿、蘑菇、靈芝、黑木耳、白木耳、石耳、地耳、紫菜、蘆薈、豆芽菜等;這些蔬菜能夠隨便吃嗎?不能。

告訴你, 除了馬鈴薯、番茄、青蘿蔔、白蘿蔔、紅蘿蔔、胡蘿蔔、藕、菜筍、黃瓜之外, 其他的蔬菜不能隨便吃。

△韭菜具有壯陽的作用, 小孩子不能吃。

△南瓜具有升壓、止喘的作用, 高血壓的人不能吃。

△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫裡的作用, 發熱的人不能吃。

△山藥、山藥蛋具有補氣的作用,

失眠的人不能吃。

△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪裡紅具有清熱的作用, 陽痿的人不能吃。

△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用, 腹瀉的人不能吃。

△香椿具有安神的作用, 從事敏捷工作的人不能吃。

△菜花、百合具有滋陰的作用, 水腫的人不能吃。

△菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用,

便秘(便秘食品)的人不能吃。

△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用, 有血栓的人不能吃。

△莧菜、捲心菜具有補血(補血食品)的作用, 血液黏稠的人不能吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用, 糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。

△香菜具有發汗的作用, 汗多的人不能吃。

△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用, 癌症病人不能吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用, 腹瀉的人不能吃。

△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用, 癌症病人不能吃。

然而許多人亂吃, 因此吃出病;而有病之後還亂吃, 因此不能痊癒。