孕婦可以吃山楂嗎？有什麼危害

山楂的口味是酸酸甜甜的， 所以很多孕婦在懷孕後特別想吃山楂， 山楂營養豐富， 對於平常人來說可以多吃。 但是孕婦作為特殊群體是需要注意飲食的， 孕婦可以吃山楂， 但是不能吃多了。

1.孕婦可以適當的吃一點山楂,但千萬不能多吃,因為山楂對子宮具有興奮作用,孕婦在食用山楂後,會促進子宮的收縮,可能會導致流產,所以孕婦最好少吃山楂,以免出現流產的情況.如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦,最好不要食用山楂及其製品.如果孕婦想吃酸性的水果,可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、番茄等,這些水果同樣具有酸味,而且營養豐富.

2.山楂及其各種果製品， 雖然酸甜可口， 但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。 中醫認為山楂“只消不補”， 懷孕期間， 由於身體激素水準發生變化， 孕婦的腸胃功能有所下降， 多食山楂易引起消化不良和胃酸。 山楂可刺激子宮平滑肌收縮， 孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。 因此， 孕婦需慎食山楂。

3.山楂有刺激胃酸分泌的作用。 懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水準升高， 加上胎兒不斷發育壓迫胃部， 孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。 此時多吃山楂的話， 會使胃酸迅速增加、濃度增高， 容易引起反胃吐酸， 嚴重者可引起消化性潰瘍。