綠茶和玫瑰花能一起泡嗎 綠茶和玫瑰泡茶有什麼好處

綠茶和玫瑰花不能一起泡。

綠茶和玫瑰花是不適合一起泡的兩種茶， 綠茶中的某些成分會將玫瑰花的有效成分發生反應，

綠茶中含有一定的鞣酸， 而玫瑰花中含有的超過百分之十的蛋白質， 鞣酸會與蛋白質發生沉降反應， 聲部不易消化的蛋白質絡合物， 導致蛋白質的浪費。 並且鞣酸有收斂作用，

綠茶和富含維生素C的水果一起泡好。

比方說檸檬、柑橘等水果。 因為綠茶和中含有的活性物質茶多酚， 和富含維生素C的食物一起食用可以促進維生素C和茶多酚的吸收， 因此綠茶和富含維生素C的物質一起食用， 可以增加有效成分的吸收量。

蘋果花

玫瑰花和蘋果花一起食用其清腸排毒、減肥瘦身的效果更好。 所以玫瑰花適合和蘋果花一起泡花茶。

桃花

桃花和玫瑰花都有活血調經的作用， 兩者一起食用， 有促進血液迴圈、調節例假、活血化瘀的作用。

枸杞

玫瑰有補氣活血的作用， 枸杞有補血的作用， 兩者一起食用有補血補氣的作用， 對於體虛、貧血的人而言， 兩者一起食用對身體比較好。