要謹防心血管疾病的四大人群

人群一：不愛運動

現在的辦公室一族， 出入有汽車， 上樓有電梯， 平日所有事務在電腦前點點滑鼠就好了， 走路、運動似乎成了沒必要的事。 然而， 對降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白來說， 堅持運動卻是很好的方式之一。

人群二：嗜酒

如每天都要喝半斤白酒的人。 因為飲酒過多容易造成熱能過剩而導致肥胖;酒精經過轉化後， 可能導致低密度脂蛋白膽固醇增多。 所以， 高脂血症病人最好戒酒。

人群三：平日應酬太多

工作應酬常要大吃大喝， 且飯菜得是大魚大肉， 酒要喝到賓主盡興。 所有這些都是維持血脂健康的大忌。

人群四：喜食動物內臟

動物內臟中含有大量的膽固醇， 如100克豬腦的膽固醇含量就高達2000毫克， 比美國心臟學會建議的每天300毫克多了近7倍;100克豬肝中含膽固醇368毫克， 也已經超過了每日推薦的攝取量。

以上就是“易患心血管疾病人群”的相關介紹了， 希望大家對此有所認知， 並且提醒患者， 一旦發現有心血管疾病的徵兆以及症狀， 一定要及時進行治療。