營養飲食

海葡萄不能與什麼同吃呢?有哪些禁忌呢?

海葡萄是一種美味俱佳的海洋食材, 這種食材出現在人們的餐桌上比較晚, 以至於許多人都不認識, 而且誤將其當做葡萄, 其實這和葡萄是完全不同的物種, 沒有任何實質性的關係。 海葡萄的營養價值豐富, 味道好, 那麼, 海葡萄不能與什麼同吃呢?有哪些禁忌呢?

從目前的資料來看, 海葡萄暫時沒有飲食搭配禁忌, 不過有不少朋友表示, 海葡萄的禁忌就是不能熱著吃, 因為加熱過的海葡萄口感會變差。

海葡萄學名長莖葡萄蕨藻, 屬綠藻, 外觀渾圓飽滿、如一串串晶瑩剔透的葡萄而得名, 獨特的外型與口感像極了鮭魚卵, 咬起來會有卜滋蔔滋的聲音, 美麗的綠色小顆粒散發出海味的咸鮮芳香, 頗有魚子醬的神韻, 所以被喻為植物中的“綠色魚子醬”。

含有人體所需的多醣體、維生素、胡蘿蔔素及各種維他命礦物質, 是低熱量、零膽固醇的綠色健康蔬菜。 海葡萄人工養殖技術發源於日本, 後傳入臺灣。

不過在盛產海葡萄的日本沖繩, 還是有熱食的海葡萄的美食, 烏冬面煮好, 配上龍鬚菜、裙帶菜和高湯之後, 再用海葡萄點綴就可以了。

單純的作為刺身拼盤裡的配菜也是極好的。 雖然與海帶同屬於海藻類食材, 但目前市面上的主流做法皆以冷吃為主, 因為海葡萄的特性決定了, 放進鍋裡加熱會導致海葡萄口感變差。