營養飲食

黑加侖是藍莓嗎 黑加侖和藍莓的區別

黑加侖是藍莓嗎

黑加侖不是藍莓。

黑加侖是屬於虎耳草科茶藨子屬黑茶藨子種。

藍莓屬於杜鵑花可越橘屬野生莓種, 這是兩個完全不同的種類,

只是長得比較相似。

黑加侖和藍莓有什麼區別

形態的區別

黑加侖:黑加侖一般來說單顆比藍莓大一些, 顏色比藍莓偏黑一些。

藍莓:藍莓顆粒要比黑加侖的小一些, 顏色偏藍一些, 而且一般藍莓表面會有一層比較明顯的白霜一樣的果霜, 藍莓在果臍的部位會有一個凹窩。

營養價值的區別

黑加侖:黑加侖的維生素C含量很突出, 為105-306mg每100g, 遠高於草莓、柑橘、平高等其他水果;同時黑加侖還含有黃酮類物質, 有預防癌症、抗氧化的功效;黑加侖中還含有各種礦物質和氨基酸, 對人體很有好處。

藍莓:藍莓中富含氨基酸, 維生素和多種礦物質;還含有尼克酸, 黃酮類等物質;藍莓中富含的鞣花酸有抗癌、抗氧化的功效。

口味的區別

藍莓:相較與黑加侖來說藍莓皮較薄, 比較好嚼, 果肉細膩, 籽極小, 酸甜適中。

黑加侖:黑加侖的皮偏厚一些, 所以沒有藍莓那麼好嚼, 口味甜帶酸味, 而且黑加侖的籽比藍莓相比較也要大一點。

黑加侖和藍莓選哪個好

黑加侖和藍莓都是富有營養價值的水果, 都對人體有益。

藍莓怎麼洗?買回來的藍莓需認真用水清洗。 但一般藍莓的價格會比黑加侖貴不少, 如果沒有口感等其他方面的需求的話, 黑加侖的性價比會更高一些。

小編提醒, 現在反季節水果滿天飛, 如果注意營養功效的小夥伴們,

還是要吃應季的水果。

2017-06-09黑加侖孕婦能吃不 孕婦能吃黑加侖嗎 2017-06-09黑加侖是葡萄嗎 黑加侖和黑提的區別 2017-06-09黑加侖是什麼 黑加侖的功效與作用