營養飲食

姜水煮多久比較好?

薑是生活中常見的食材, 人們一般會把薑當成調料來使用, 實際上, 薑在生活中有非常多的妙用, 今後大家可以用生薑煮水來喝, 這樣可以輔助治療多種疾病, 比如出現感冒頭痛的時候, 或者出現口腔潰瘍的時候, 都可以煮姜水來喝, 另外這樣還可以輔助治療腳臭等等, 很多年輕人不知道如何煮姜水, 下面來學習方法。

姜水煮多久比較好?

自製熱姜水:取2-3片帶皮的鮮薑。 切成末, 入杯, 用剛煮開的水沖泡, 蓋上杯蓋, 5分鐘左右可飲用.或漱囚。 用時以舒服不感覺太燙為好。

口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口.每日2-3次6—9次潰瘍面即可收斂.

牙周炎:先用熱姜水清洗牙石, 然後用熱姜水代茶飲用.每日1-2次, 6次左右即可消除炎症。

咽喉腫痛:用熱姜水代茶漱口, 每日早.晚各1次。 如果喉嚨痛癢, 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用, 每日2-3次, 9次左右便可化解炎症, 消除痛癢。

齲齒:每日早.晚堅持用熱姜水漱口1次.並每日代茶飲用數次.此法對保護牙齒, 預防和治療齲齒有效。

偏頭痛:當偏頭痛發作時可用熱姜水浸泡雙手, 大約15分鐘左右, 痛感就會減輕.甚至消失。

神經衰弱:每天早, 晚空腹各飲用熱姜水1-2杯, 可收到補氣。 提神之效.持續下來,

對神經衰弱, 頭暈。 煩躁等症具有良好療效。

醉酒:用熱姜水代茶飲用, 可加速血液流通, 消化體內酒精.在熱姜水里加適量蜂蜜飲用, 可緩解或消除酒醉。

面部暗瘡:用熱姜水清洗面部, 每天早, 晚各1次, 持續60天左右, 暗瘡會減輕或消失.此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。 頭皮屑:先用生薑輕輕擦頭皮, 再用熱姜水清洗頭髮.可有效防治頭皮屑.用熱薑水洗頭, 還對禿頭有所療效。

腰肩疼痛:先在熱姜水里加少許鹽和醋然後用毛巾浸水擰乾.敷於患處, 反復數次.此法能使肌肉由張變弛.舒筋活血, 緩解疼痛。

蟯蟲病:每天睡眠前, 先用熱姜水清洗肛門周圍.然後再飲用熱姜水1至2杯.持續10天左右可見效。

腳奧:將腳浸于熱姜水中, 浸泡時加點鹽和醋.15分鐘左右, 抹幹, 拍上爽身粉可除臭。

食道癌:堅持一日2次用熱姜水代茶飲.可起到止痛.延長生命或緩解病情的什用.

離血壓:血壓升高時, 可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右.熱姜水浸泡雙腳, 可反射性引起血管擴張, 使血壓隨之下降。

動脈硬化:每天早.晚堅持用熱姜水漱口, 並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯, 可促進血液迴圈.坊止動脈硬化.

感冒頭痛:將雙腳浸于熱姜水中。 水以能浸到踝骨為宜.浸泡時可在熱姜水中加點鹽, 醋。 並不斷添加熱水, 浸泡至腳面發紅為止。 此法對風寒感冒。 頭痛, 咳嗽治療效果顯著。

麥粒腫:取熱姜水1杯, 借助其熱氣熏眼, 熏時睜開患眼, 每次熏10-15分鐘.每日熏2~3次, 止痛消腫效果良好。