婆婆丁根泡水方法怎麼做呢？

婆婆丁又叫蒲公英， 這是一種隨處可見的草本植物， 人們對於蒲公英的好感比較強， 因為蒲公英不僅長得好看， 而且還能夠作為食材食用。 具有很強的藥用價值和保健養生價值。 其中， 最主要的食用方法就是泡水喝， 下面就來看看婆婆丁根泡水方法怎麼做的講解吧， 希望大家能瞭解一下。

一、蒲公英泡水的具體操作方法

材料：乾燥蒲公英75克、水1000cc。

作法：

1．將蒲公英洗淨， 放入鍋中， 加水淹過蒲公英。

2．大火煮沸後蓋上鍋蓋， 小火熬煮一小時。

3．濾除茶渣， 待涼後即可飲用。

二、蒲公英泡水喝的功效

蒲公英泡水喝對於利尿有非常好的效果， 它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質， 對消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英， 這是一味很好的中藥， 藥用全草， 性甘， 微苦， 寒， 功能清熱解毒， 消腫散結。 清熱解毒， 可用於熱毒證， 尤善清肝熱， 治療肝熱目赤腫痛， 以及多種感染、化膿性疾病。 消癰散結， 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒， 高熱不退。 對乳癰有良效， 能解毒散結通乳， 可內服或外敷， 常配金銀花等同用。 另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

三、蒲公英的其它作用

1、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效， 根則具有消炎作用， 可以治療膽結石、風濕， 不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳。

2、花朵煎成藥汁可以去除去雀斑， 可說是非常有用的一種香藥草， 新鮮蒲公英要選擇葉片乾淨、略帶香氣者， 乾燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質、乾燥者。

四、食用蒲公英的注意事項

陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。 但是由於蒲公英具有清熱瀉下的作用， 因此不建議胃腸道不好以及體質較弱者服用。