鹿茸粉怎麼吃呢？

2017-06-29

鹿茸粉可以有比較多的吃法，可以用來泡茶，也可以用來泡腳，在烹煮一些美食的時候放入其中，也是比較方便的吃法，但是需要注意這些滋補的藥材，也不可盲目的使用，適可而止。

1、泡鹿茸茶：將鹿茸粉沖入開水，如泡制茶飲一樣食用，即方便又不浪費。但建議三鹽開水沖泡。不宜冷水沖服。

2、泡酒：喜歡喝酒的朋友，可以將鹿茸粉泡成酒，每個禮拜少飲兩杯，是個很不錯的方法，

可長時間的服用哦。

3、做菜做湯：平時做硬菜時，可放一些鹿茸粉在菜中或者湯中，加入一些雞肉、排骨等。藥食同源，對於滋補身體是很有效果的。

4、做鹿茸粉粥：與食物同食，煮成鹿茸粥最好不過了。鹿茸粉與大米同時入砂粥中煲開，每週吃兩三次。

5、含服：即將鹿茸粉直接含於口中，

然後用溫開水沖服。這是最簡單的方法。但是不適合於兒童及老年人。以免嗆到。

6、注意事項

滋補也需適可而止，不可盲目大補哦。