樂觀者并不比悲觀者更健康

樂觀者易酗酒不利健康

近日英國的一項研究會讓悲觀主義者更悲觀：老年的悲觀者比樂觀者的壽命短10年左右。 這項研究是英國年齡縱向研究小組通過調查1萬多名老人后發現的。

但英國媒體報道， 此前大量研究表明， 性格悲觀并不全為負面影響， 在許多方面， 悲觀主義者有著樂觀主義者無可代替的優勢。

據英國媒體報道， 加利福尼亞大學的研究人員就進行過一項調查， 認為性格樂觀的人并不比悲觀者更健康。

他們從1922年開始就跟蹤1216個兒童的生活， 結果發現， 這些孩子成年后， 那些性格開朗樂觀的人比那些憂郁悲觀的人死得早。

這是因為， 那些樂觀的人長大后容易酗酒、抽煙和冒險。 研究人員解釋說：“樂觀性格阻礙了人們的判斷， 從而讓他們藐視危險。 ”

研究人員總結說：“盡管樂觀主義會在人們面臨短期危機時有正面影響， 但它的長期影響更復雜。 ”該項研究發表于2002年的《個性與社會行為》雜志上。

“防衛性悲觀”助實現目標

2007年澳大利亞的一項研究證明了悲觀者更容易作出正確決策。 該項研究讓參與者通過一系列智力測驗， 結果發現悲觀者比樂觀者的得分要高。

負責此項研究的里茲大學教授約翰·馬勒解釋說：“與樂觀主義者不同， 悲觀者犯的錯誤少些， 他們在問題決策上更謹慎， 因而少上當。 而且， 有負面情緒的人想問題更深刻，

“盡管悲觀情緒似乎是面對困難的一種自然反應， 但它實際上反而能讓人更好地應對艱難險阻。 ”馬勒補充說。

此外， 美國密歇根大學心理學教授愛德華·常也同樣支持上述理論， 他說， 研究表明， 在統計一項簡單實驗的成功率時， 與樂觀主義者相比， 相對悲觀的人能獲得更準確的數據， 而樂觀主義者會少計失敗次數而多計成功次數。 不僅如此， 還有證據顯示悲觀可以給人以極大的動力， 就像人們所說的“防衛性悲觀”能推動人們實現目標。

愛德華·常補充說， 那些太過樂觀的投行在次級抵押貸款危機中遭受了重創， 而高盛集團當初卻預見到了災難性的前景，

不能過于悲觀

有心理學家警告， 悲觀必須要適度。 過度悲觀者將未來視為危機四伏的不歸路， 判斷力又走向了盲目的另一端， 他們覺得一切行動都于事無補， 因而可能消極應付。 而且持續的悲觀也會消耗大量能量。 在職場上把弦繃得很緊的人， 最好能夠在工作以外找到讓自己完全放松的港灣。