營養飲食

第一次吃螃蟹應該怎麼吃

螃蟹是我們餐桌上經常會見到的一種食物, 螃蟹不僅口感十分美味, 而且還含有豐富的蛋白質, 但是螃蟹一次不可以吃的太多, 否則會導致消化不良, 加重胃腸道的負擔, 引起胃腸道的疾病。 螃蟹的外殼很堅硬, 有的人吃螃蟹的時候不知道從哪裡下手, 下面教大家吃螃蟹的方法。

一:吃臍。 將蟹身翻轉, 腹朝上, 露出腹部的一個白蓋, 雄蟹尖、雌蟹圓, 把它從腹部扯下來, 這時, 你會發現這個蓋與蟹相連的地方會帶出一點點好東西:蟹黃。

二:開鬥。 沿蟹蓋下邊緣用力往上一揭, 就打開了蟹鬥(蓋)。 將蟹身放一邊, 先對付蟹鬥裡的黃。 取出蟹泡(口器部分), 再將黃放回殼裡, 澆上一點薑醋, 一口氣吃下。

三:吃蟹黃。 蟹身正中的溝裡, 滿是黃或膏, 用小勺子舀著吃。 蟹黃硬的部分有質感, 而稀的部分, 吱溜一聲入口, 大閘蟹的鮮香就這樣慢慢在唇齒間融化開來。

四:吃蟹身。 從蟹腹的空溝處將蟹掰成兩半, 以每條腿為柄, 順著蟹身的橫格, 輕輕一掰, 橫格裡的肉就順勢露了出來, 然後蘸上薑醋吃掉就OK了!

五:吃腳。 把大腿上端咬開, 再弄斷大腿與小腿的關節, 用力猛一吮, 一條完整的大腿肉便在嘴裡了。 剩下的小腿分兩段, 在關節部位扭斷, 從頭至尾細細咬咂。 八隻腳留下一隻不吃, 當工具—用小腳尖處剔肉, 用得巧了, 比牙籤好。

六:品螯。 大螯就是蟹鉗, 因為結構複雜, 增加了剔肉的難度, 也增加了取到肉的快意。 先將鉗用牙咬破, 不能太碎。 這樣將殼剝開, 露出裡面的肉來。

多餘的肉還用剩下的那只腳的腳尖小心翼翼地將肉剔出, 剔一點兒, 吃一點。

蟹身上有4處不能吃!

1:蟹腸-就是藏在蟹黃裡小小的一條線。

2:蟹泡

3:蟹心-呈六角形, 藏在蟹腹中間黃膏最厚的地方, 一塊黑色膜衣 下。 是最寒的, 一定不能吃。

4:蟹腮和腮下的三角形蟹白這些都很寒, 也比較髒, 不能吃