養樂多好還是界界樂好 界界樂和養樂多區別

保質期不同：養樂多乳酸菌飲料的保質期為30天， 界界樂乳酸菌飲料的保質期為240天

儲存方式：養樂多乳酸菌飲料需要冷藏儲存，

產品標準：養樂多是來自日本的產品， 以活性乳酸菌為產品賣點。 界界樂是來自美國的產品， 以優質奶源和高產品品質為標準。

以上就是這二者這之間最大的區別

界界樂是美國50年銷量第一的乳酸菌飲料， 現在迷上了界界樂， 感覺比養樂多好喝。 界界樂相當於依雲， 養樂多相當於農夫山泉。 都是乳酸菌飲料 但是我更愛界界樂， 養樂多喝了有時候胃會不舒服的， 而且界界樂能常溫儲存， 我也不太愛喝冰的東西。

①幫助消化、保持腸道健康：

乳酸菌能幫助消化， 調整大、小腸的蠕動， 以利腸道正常運作。 此外， 乳酸也能夠幫助鈣質吸收。

②防止腹瀉：

外出旅遊時， 常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐， 你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞， 而產生的腹瀉， 也可以補充大量的乳酸菌， 保持體內菌叢生態的平衡。

③預防癌症：

乳酸菌在腸胃道中生長， 由於有微生物族群的抗拮作用， 會使產生致癌物的不良細菌大量減少， 進而減少致癌機率。

④消除便秘：

乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動， 而且作用溫和自然， 不同於市面上的輕瀉劑。

⑤製造維生素：

乳酸菌在腸道中可以製造人體所需的維生素， 例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。

乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對人體的影響最顯著， 它們主要的功用在於促進免疫調節， 增強人體對腸道感染的抵抗能力， 減少腹瀉， 並幫助生成維他命b群和k， 更加強吸收鈣、鐵、鉀等。

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