營養飲食

紅提是什麼季節的水果 紅提和黑提的區別

紅提是什麼季節的水果

從初夏到初秋都是紅提上市的季節, 所以嚴格來講紅提應該算是夏季的水果, 並且紅提在8、9月份的時候味道是最好的, 不過現在市面上已經有紅提售賣了。

提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”, 是葡萄的一類品種。 以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點, 被稱為“葡萄之王”。 提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點, 雖然價格不菲, 但在市場上以其 “貴族身份”而備受青睞。 提子所含熱量較高, 半碗提子已相等於一份水果分量, 但提子皮和提子籽內含抗氧化物質, 對於心腦血管疾病具預防作用。

紅提是一種非常好吃的水果, 呈深紅色, 果形一致, 大小均勻, 整掛無散粒。 果實較硬, 口感脆甜, 有一種纖維質的感覺, 薄皮很難與肉分開。 這種水果比葡萄更耐儲藏, 一般在不採取任何措施的情況下放15天都是沒有任何問題的。

同時, 這種水果營養非常豐富, 具有很好的養顏功效, 是非常好的養顏補血水果。

紅提和黑提的區別

1、紅提和黑提外觀區別

紅提和黑提都是葡萄家族的重要成員, 它們在外觀上有明顯的區別, 紅提個頭比較大, 外表多為紅色, 而黑提的果粒比較小,

外表則多為接近黑色的深紫色。

2、紅提和黑提的口感區別

紅提和黑提在口感上也有一定的區別, 天然的紅提口感脆嫩, 果汁量不大, 味道以甜為主。 而黑提這種水果的口感則比較軟, 果汁量也有些, 口感酸甜適中, 另外紅提和黑提還有一個區別, 那就是紅提果實內有籽, 而黑提沒有。

3、紅提和黑提的營養價值不同

紅提和黑提的營養價值也有一定的區別, 它們之中所含有的營養成分都差不多, 但是黑提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比紅提要高一些, 這也使得黑提的補血功效更加出色, 經常食用還能調理氣血, 保護心腦血管。 紅提雖然也是一種營養豐富的水果, 但是它保健功效比黑提略差, 平時食用以後能美容養顏,

也能減少身體疲勞感的出現。

紅提的功效與作用

1、補充營養

平時食用紅提能人體補充多種有益的營養成分, 特別是果酸、維生素和礦物質以及葡萄和碳水化合物等, 這些物質既是紅提中最重要的存在, 也是人體各器官正常工作時的必須成分,

因此人們食用紅提, 可以補充營養, 也能提高身體素質。

2、緩解低血糖

紅提是一種高糖水果, 它含有的糖份易於人體吸收和利用, 平時人們出現低血糖以後, 及時食用紅提, 就能讓低血糖引起的不良症狀很快好轉。 另外紅提還能美容養顏, 它能滋養肌膚, 讓人們面色紅潤, 也能皮膚變得細嫩。

3、預防癌症

吃紅提預防癌症也是人們吃紅提的最大的好處之一, 紅提中含有多種微量成分, 其保白藜蘆醇的含量特別出色, 這是一種天然的抗癌成分, 能抑制細胞癌變, 也能控制癌細胞的再生, 平時經常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。