冬天穿什麼鞋可以不凍腳？

冬天的溫度是比較低的， 所以當受到寒氣的時候就很容易出現凍手凍腳的現象， 主要是腳部出現了凍瘡， 那麼就會產生很劇烈的瘙癢感， 而且如果腳凍了以後， 也是很不方便的， 所以讓人很難受， 但是如果冬天的時候注意保暖或者做好防護措施就可以預防凍腳， 那麼冬天穿什麼鞋子才能不凍腳呢？

1、多用冷水洗臉

在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手， 洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。 這樣可以增加抗寒能力， 減少凍瘡的發生。

2、抹保濕霜

每天最好抹4次保濕霜， 補充流失的水分。 洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面乳洗手。 護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。 敏感幹性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。

3、暴露部位塗抹護膚品

在寒冬季節， 皮膚暴露處要多加保護，

出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。 潮濕可加速體內熱量的散失， 因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。 易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品， 以保護皮膚， 減少熱量散失。 當從戶外回到戶內時， 受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體， 而應讓肢體自然複溫。

4、用辣椒水泡手腳

冬天用辣椒水泡手腳， 主要是為了活血， 促進血液迴圈， 依此類推， 生薑水、煮熟白蘿蔔捂手等方法也是殊途同歸。 但專家提醒， 這些方法只能用於凍瘡沒有破口的時候， 如果傷口破潰建議不要使用， 避免感染發炎。

5、注意手腳清潔

細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因， 同時也是老百姓很容易忽略的因素。 勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳， 清潔工作做好了，

凍瘡不易發生。

文章中介紹了很多可以預防凍腳的方法， 溫度比較低的時候一定要注意腳部的保暖， 特別是在洗澡以後一定要保持腳部的乾燥， 這樣才能避免凍腳。 另外可以使用一些可以活血的藥膏塗抹在腳上， 可以活血通絡， 這樣就可以避免腳部長凍瘡。