口苦口甜口鹹 嘴裡異味背後的真正原因

正常情況下，我們的嘴巴裡不會有怪味道，但是當身體出現問題時，有些人的嘴裡就會有口苦、口甜、口酸、口鹹等不同的味道，這些味道可以反映出身體健康問題。

一味：口苦

表現：五心煩熱，口苦咽幹。

原因：由肝膽有熱、膽氣薰蒸所致，常與膽汁代謝失常有關，多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。

應對策略：菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。

二味：口甜

表現：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆噁心，身重肢倦。

原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致，常見於糖尿病和消化功能紊亂。

應對策略：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復活動與發展的結果。其次，與不良生活方式有關，如嗜食肥甘油膩、嗜食辛辣、吸煙嗜酒等導致脾胃受傷，聚濕生熱。

由此可見，要預防脾胃濕熱的發生，首先要積極治療上述基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸煙、勿飲酒等。

三味：口酸

表現：胃火上炎，胃氣上逆，可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。

原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

應對策略：應設法消除誘發因素，如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的、辣的、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。

凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加;宜進食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、麵條、麵包等。

四味：口鹹

表現：五心煩熱，咽幹顴紅，舌紅少津，脈細弱。

原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。

應對策略：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯;相火妄動，可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。

五味：口辣

表現：嗜酒無度，飲食不節，過食辛熱厚味。

原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征、長期低熱。

應對策略：清肺梨。把梨內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或飲用綠豆湯，每日2~3次。

口淡

表現：喜溫喜按，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏。

原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。

應對策略：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良。對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。

高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

上面為大家介紹了嘴裡發苦、口甜、口酸等問題的原因及解決方法，大家如果出現類似的情況，可以看看上面的文章，對症解決。