大麥茶泡水喝的功效

大麥茶泡水喝的功效

大麥茶在全亞洲都是非常的流行， 不僅僅是中國人喜歡喝， 日本人以及韓國人同樣都非常的愛它。 大麥茶除了可以在超市中直接購買之外，

也可以自己在家DIY。 大麥茶對於身體的好處有很多， 不僅能夠幫助消化以及解暑， 同時對於消化道潰瘍也有不錯的治療作用。 今天， 小編就來和大家一起說說大麥茶泡水喝的功效以及大麥茶的功效， 來瞭解下吧!

大麥茶怎麼泡

大麥茶製作方法非常的簡單， 只需要將大麥淘洗乾淨並且放在陽光下晾乾， 然後放入鍋中小火翻炒， 直到大麥表面焦黃就可以了。 將炒好的大麥放入開水中進行沖泡， 幾分鐘之後就可以服用了。 很多人喜歡在沖泡好的大麥茶中加入少量的食鹽， 這是一個很不錯的選擇， 因為他能夠令大麥茶的味道更佳的香濃， 口感更好。

大麥茶的功效

中醫方面熱內，

大麥茶性平、味甘， 服用之後對於腸胃的健康非常的有利。 大麥茶服用之後能夠有效的起到消暑祛熱、消食止渴以及益氣調中的作用， 對於五臟六腑的健康具有非常重要的作用。 現代研究發現， 大麥茶中含有十七種人體所需要的微量元素， 並且氨基酸的含量也是非常的客觀， 同時還包括大量的不飽和脂肪酸、膳食纖維以及維生素還有蛋白質， 對於身體的健康具有非常重要的意義。 平時經常服用大麥茶， 除了上述介紹的功效之外， 還能夠起到減肥以及烏黑頭髮的功效。

具體的大麥茶泡水喝的功效如下：

第一：清除異味

大麥茶服用之後還能夠有效的清除口腔之中的異味， 特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，

口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。 這個時候只要喝上一杯大麥茶， 能夠有效的清除口腔中的異味。 在寒冷的冬天， 大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量， 但是這也容易導致口腔的味道變得渾濁起來。 只需要喝上一杯大麥茶， 不僅能夠清口氣、去油膩， 同時還可以幫助身體進行消化。

第二：養胃

專家告訴我們， 大麥茶還具有一定的養胃作用， 同時暖胃的功效也是非常的不錯。 大麥茶適合任何年齡段的人群服用， 只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘， 然後服用。 不僅食物的味道也感覺更香了， 同時腸胃也會更加的健康。

平時生活中如果暴飲暴食了， 這就很容易導致胸部以及胃部出現脹痛的情況。

這個時候可以將大麥茶泡水喝， 具有不錯的調中止瀉的效果。 另外， 如果孩子出現了積食， 身體出現面黃肌瘦以及身體無力的情況， 將大麥茶沖泡之後加入少量的糖一起服用， 能夠很好的保健腸胃。 如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病， 也可服用大麥茶， 具有止痛以及保健胃部的功效。

第三：減肥

大麥性平味甘， 服用之後能夠有效的治療胃脹的情況， 同時還可以消暑除熱。 大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質， 能夠清除身體中多於的脂肪， 這樣長期堅持， 體重自然而然就會降下來了。

第四：美白

每天堅持服用大麥茶， 過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩， 主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，

堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。 韓國人都普遍喜歡服用大麥茶， 這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之一。

喝過之後的大麥茶包也不要直接扔掉， 可以將這些茶包放到浴缸中， 或者是將茶水直接倒在浴缸中， 這能夠給肌膚做上一次SPA， 令肌膚越來越白皙細膩。

第五：提高身體免疫力

研究發現， 大麥茶具有消溫解暑的作用， 並且大麥茶中含有大量適合身體並且身體所需要的營養物質， 長期堅持服用能夠很好的改善體質， 提高身體免疫力。

小編建議

大麥茶泡水喝的功效有很多， 除了上述介紹的之外， 也可以令頭髮更加的烏黑茂密， 同時對於眉毛也有促進作用。

除此之外， 夏天也非常適合服用大麥茶， 具有解暑生津的功效， 並且服用之後精神也會越來越好。

大麥茶屬於粗糧的一種， 其中含有大量的膳食纖維， 這樣能夠令身體產生飽腹感， 避免身體攝取過多的脂肪， 避免肥胖。 在平時購買大麥茶的時候， 一定要選擇顆粒比較飽滿的， 並且不要摻雜有任何的雜質。