營養飲食

核桃治尿床

尿床這個行為對于家長們來說是非常煩惱, 總是不知道該如何去給自己的寶寶來改掉這個問題, 甚至是想要使用核桃這種食療的方法來改善自己寶寶尿床的情況, 雖然說這是屬于一種藥用價值非常高的疾病, 但是對于尿床這個問題卻沒有任何治療效果, 所以還是應該要通過行為鍛煉來改變尿床。

食療價值

一、減少患抑郁癥幾率

核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸, 可以減少患抑郁癥、注意力缺失多動癥(ADHD)、癌癥和老年癡呆癥等的幾率。

二、減少患乳腺癌的風險

每天食用2盎司約60g的核桃, 患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。

三、降低患糖尿病的風險

每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30%。

堅果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解。

四、減除壓力

核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用, 飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界壓力。

五、核桃黑發, 秋冬季吃核桃是最佳時季

連續幾個月吃核桃, 可以黑頭發。 一天用量是4-5個最適合。 一天不必吃太多, 堅持天天吃。

1、核桃肉, 每次食三個, 早晚各一次, 連續半個月, 治百日咳及慢性支氣管炎。

2、核桃肉1公斤, 搗爛, 蜂蜜1公斤和勻, 用瓶裝好,

每次食一匙, 一日兩次, 開水送下, 治虛喘。

3、核桃肉五個, 搗爛, 用黃酒沖服, 治乳汁不通。

4、核桃肉三個, 搗爛, 山慈菇3克研末, 調勻, 黃酒送服, 治乳瘡。

5、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克, 搗如泥狀, 作丸, 每服10克, 一日兩次, 治神經衰弱、健忘、失眠, 夢多, 食欲不振。

6、核桃肉搗爛, 用姜湯送服,

治虛寒癥的惡心吞酸。

7、核桃一個, 燒炭存性, 研細末, 治嘔吐, 胃寒者姜湯送服;胃熱者黃芩12克煎水送服, 氣郁者黃酒送服。

8、核桃十個, 打破, 連殼煎湯服, 治孕婦胎氣上逆。

9、核桃肉、冰糖、麻油各500克, 同蒸熟, 在7-10天內食完, 可治膽結石。