喝醉了怎麼解酒 盤點解酒食物

工作後難免都有些應酬， 喝點小酒是必然的， 有些時候喝到興致高起時也會喝醉， 醉酒後第二天醒來會噁心、頭痛、想吐， 其實如果在醉酒後吃一些解酒食物，

喝醉了怎麼解酒

香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質， 血糖濃度上升， 進而使得血液中的酒精含量下降， 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

蜂蜜水

蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀， 這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 並且第二天起床後也不頭痛。

白蘿蔔

白蘿蔔中澱粉酶的含量很高， 能夠幫助消化， 防止燒心和加快乙醛的排泄。 白蘿蔔中所含的維生素C， 也可以提高肝臟的功能， 促進乙醛的分解。 此外， 白蘿蔔中含有91.7%的水分，

檸檬水

檸檬水可以解酒， 得益於其中含有的有機酸。 諸如檸檬、橘子、柳丁這類柑橘類水果中都含有有機酸， 而酒中的成分有乙醇， 有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。 從而達到解酒目的。

番茄

由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分， 所以一次性喝300毫升以上的番茄汁， 可以快速擺脫酒後頭暈狀態， 從醉酒中清醒過來。

生薑

酒醉後有噁心嘔吐者， 可取一小塊生薑含於口內， 可止嘔吐。

豆腐

飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。 因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸， 它能解乙醇的毒性， 食後可促進酒中的乙醇迅速排泄。

甘蔗解酒

將洗淨除皮的甘蔗， 切成小段榨汁飲用， 有解酒作用。

番茄

番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分， 因此如果喝酒後覺得頭暈的話， 可以一次性喝300毫升以上的番茄汁， 説明快速擺脫酒後頭暈狀態， 讓你從醉酒中儘快清醒過來。