驚！清新綠茶可祛腳氣

俗話說久病成良醫， 一說起腳氣病， 真是八仙過海各顯神通。 什麼用醋泡腳、塗蜂膠(蜂膠產品， 蜂膠資訊)等等不一而足， 然而， 有些方子表面上有些效果，

七成以上的人都會有“腳氣”纏上身

“我們所說的腳氣， 其實就是日常生活中大家俗稱的‘香港腳’。 ”福建省第二人民醫院中醫外科主任醫師肖定遠說， 這是一種極常見的真菌感染性皮膚病， 中醫稱為腳濕氣， 西醫則稱為足癬。

福州地處沿海， 空氣高熱潮濕， 非常適合皮膚癬菌生長， 是腳氣的高發地區。 在成人中， 有70-80%的人都會有腳氣， 只是輕重不同而已。 夏季正是高發季節， 所以為“香港腳”煩惱的人也越來越多。

而在臨床工作中， 肖大夫說沒有幾個得了腳氣病真正去看醫生的人， 大多數人都只是自己在家用藥， 或用土方子，

肖大夫說， 現在很多人工作都要統一著裝， 特別是夏天還要穿襪子皮鞋的人， 腳氣病那就更嚴重了。

“腳氣病會傳染， 大家都知道， 所以公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的傳染途徑。 ”肖大夫說。

還有一種人， 經常穿膠鞋、球鞋、塑膠鞋， 因為這種鞋子透氣性很差， 一旦腳底易出汗的人穿上後， 就容易造成真菌或細菌的繁殖， 對腳氣病只有害沒有利。

肖大夫說， 得“香港腳”的人都以為這病沒得治， 所以有些人在家裡會自己用一些抗生素， 這一用不得了， 表面上看起來會好， 其實這對治腳氣病一點幫助都沒有。

“由於廣泛應用抗生素、皮質激素和免疫抑制劑等， 使部分病人濕邪內盛， 甚至導致局部的菌群失調，

預防腳氣病很重要

有病治病， 得了“香港腳”， 當然得好好治， 還要防止傳染給別人， 那對於周圍還沒發生腳氣病的人來說， 怎麼樣才能起到預防作用呢？

1.夏季盡可能不穿膠鞋， 穿布鞋或皮涼鞋；患者穿過的鞋襪， 最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

2.要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、昌魚、帶魚、筍乾、蒜頭、辣椒、韭菜等， 若為佐料則可以。

3.保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。

養成常洗腳的習慣， 但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。

可用綠茶水洗腳：綠茶一撮， 鹽少許， 熱開水倒進， 燜一會， 等茶葉泡開後， 用此水洗腳。 趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間， 以吸水通氣，

4.不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品， 以免感染足癬。