枸杞子菊花茶有哪些功效與禁忌
枸杞子和菊花都是比較常見的， 具有保健功效的食材， 枸杞子有滋肝養腎， 益精明目的作用， 而菊花具有促進消化， 清熱解毒的作用， 兩種食材放在一起做成茶飲， 能夠彌補相互之間的不足， 具有一定的中和的作用， 能夠適合更多人來飲用， 在調理和保健身體方面， 功效比較不錯。
第一點滋補肝腎、益精明目
枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 據臨床醫學驗證， 枸杞還能治療慢性腎衰竭。
第二點可以美容
常吃枸杞可以美容， 這點很多人都不知道。 這是因為， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。
第三點滋補和治療作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
枸杞素以"紅寶"馳名中外， 沐塞北之寒露， 潤天地之精氣， 鮮果玲瓏剔透， 紅豔欲滴， 壯似紅寶石， 乾果色澤紅潤， 皮簿肉厚， 籽少味甘， 內含枸杞多糖， 18種氨基酸， 胡蘿蔔、鈣、鐵、磷、鋰等微量元素和有機鍺營養及為豐富。
第四點緩解眼睛疲勞
菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在於,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。
第五點性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
不過,專業中醫師告誡讀者,不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。
