營養飲食

土豆雞蛋能炒嗎?

土豆是生活中非常受歡迎的一種食材, 而且利用土豆製作的菜肴非常的受人歡迎, 這種菜肴在人們的餐桌上是比較經典的存在, 土豆不僅可以直接烹飪, 還可以和其他食材一起烹飪, 製作出讓人難忘的味道, 由於土豆的味道偏重, 與其他食材一起烹飪容易造成味道錯亂。 例如, 土豆雞蛋能炒嗎?下面就來看看講解吧。

土豆炒雞蛋是一道菜品, 製作原料主要有雞蛋、抽、老抽、醋等, 口味鮮美, 營養豐富。 關火後撒上香菜末, 裝盤即可。

做法一:

1.土豆洗淨, 切成細絲, 將土豆絲放入盆中, 並放一小勺鹽, 浸泡一段時間。

2.雞蛋2個打入碗中, 將雞蛋打散, 加適量水後攪勻,

3.紅幹椒切碎, 蒜拍扁後切末, 香菜切末。

4.將生抽、老抽、醋、糖、蠔油加水調汁

5.鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒, 雞蛋炒成塊後盛入碗中。

6.炒鍋另倒油, 油熱後先放蒜末和紅椒爆一下, 接著倒入泡好的土豆絲翻炒,

放入事先調好的料汁, 再放入炒好的雞蛋翻炒一會, 加適量鹽、味精炒勻。

7. 關火後撒上香菜末, 裝盤即可。

土豆炒雞蛋

基本做法二:

1.土豆洗淨, 切成細絲。

2.將土豆絲放入盆中, 並放一小勺鹽, 浸泡一段時間。

3.雞蛋2個打入碗中。

4.紅幹椒切碎, 蒜拍扁後切末, 香菜切末。

5.將雞蛋打散, 加適量水後攪勻, 鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒。

6.雞蛋炒成塊後盛入碗中。

7炒鍋另倒油, 油熱後先放蒜末和紅椒爆一下。

8.接著倒入泡好的土豆絲翻炒。

做法三:

1.土豆去皮切約一釐米見方的丁, 放清水裡洗淨表面澱粉;雞蛋打碗裡, 放適量鹽,

攪散成蛋液;蔥切碎。

2.將土豆丁下沸水鍋中煮至剛熟, 撈出過涼水。

3.放適量鹽拌勻醃上待用。

4.鍋中放油燒至五成熱, 改小火, 將蛋液慢慢倒入油鍋裡, 一邊倒一邊用鍋鏟順一個方向撐動。

5.土豆炒熟後(不要炒太老, 我因為拍照炒過了一點點)下土豆丁、蔥碎, 續炒約一分鐘後淋入香油。

6.鏟勻起鍋裝盤即成。