鎖陽怎麼吃 小編來教你

一：鎖陽酒

拿藥材泡酒一直以來都是中國人的最愛， 喝酒， 養生兩不誤。 鎖陽酒的做法也簡單：

【組成】鎖陽30克， 500克高度白酒。

【製作】將鎖陽洗淨，

【服法】每次5～10毫升， 一日2次。

【功效】功能補腎助陽。 運用于腎虛火衰， 陽萎， 早洩， 滑精， 腰膝酸痛。

二：鎖陽炒蝦仁

兩者都是男性壯陽的好食材， 在蝦是否補腎這篇文章中詳細介紹過其優點。 這裡和鎖陽一起，

【配方】鎖陽15克 山楂10克 核桃仁15克 蝦仁100克 薑5克 蔥10克 鹽5克 素油500克(實用50克)

【製作步驟】 1.把鎖陽洗淨切片， 核桃去殼留仁， 山楂去核切片， 蝦仁洗淨， 薑切片， 蔥切段。

2.把炒鍋置武火上燒熱， 加入素油， 六成熟時， 加入核桃仁， 改用文火炸香， 撈出瀝幹油份待用

3.鎖陽放燉杯內， 加水50毫升， 煎煮25分鐘去渣， 留藥汁待用。

4.將炒鍋置武火上， 加入素油50克， 燒六成熟時， 下入薑、蔥爆香， 隨即下入蝦仁、鹽、鎖陽汁液， 再加入已炸香的核桃仁， 炒勻即成。

【食法】每日1次， 佐餐食用。

【功效】補腎壯陽， 潤腸通便。 腰膝酸軟、陽痿、滑精、腸燥便秘患者食用。

三：鎖陽粥

鎖陽粥其實在補腎壯陽粥中也提過一點， 這裡說下詳細的做法：

【組成】鎖陽15克， 粳米60克。

【製作】將鎖陽洗淨， 切成薄片。 粳米淘淨， 與鎖陽共入鍋中， 加水適量。 先用武火煮沸， 再用文火煎熬35分鐘， 以粳米稠爛為度。

【服法】可供早晚餐食用。

【功效】功能補腎助陽， 潤腸通便。 用治腎陽虛衰， 陽萎， 遺精， 腰痛和老年陽虛氣弱所致便秘。