營養飲食

孕婦天天吃柚子好嗎

任何的食物我們都講究一個適量, 確實無論是營養多么豐富的食物吃多了都會產生不好的影響, 像是柚子這種水果不經常的吃對于孕婦身體還是存在好處, 但如果孕婦天天吃柚子就會造成身體某些元素的堆積。 孕婦天天吃柚子對身體并不好, 不過這并不是由于柚子會上火, 而是因為其他方面的原因。

孕婦吃柚子的好處:

1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C, 孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便, 會有效的緩解孕期便秘。

3、柚子中含豐富的維生素P, 具有清除血液中膽固醇的作用, 多吃可預防狹心癥、心臟病的發生。

4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候干燥, 孕媽媽患上了口腔潰瘍, 牙齦腫痛。 不要擅自用藥。 柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍, 此時不妨食用一些柚子。

5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,

是糖尿病病人的理想食品。 因此對于患有糖尿病的孕媽媽, 柚子更是最好不過的水果。

注意以下幾點:

1、柚子不能多吃:柚子性寒, 身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子, 特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子, 特別危險的是服用抗過敏藥期間,

食用柚子或飲用柚子汁, 可能導致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃, 因為柚子苦一般都是沒有成熟的, 或者是壞掉的柚子。

柚子上火嗎

柚子上火嗎?中醫藥學認為, 柚子味甘、酸, 性寒, 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用,

所以說柚子是降火而非上火的。