宿醉胃疼吃什麼比較好

每逢節假日的時候， 一些人都會和朋友進行聚餐， 或者是參加職場的應酬， 不管哪種情況都是離不開酒水的， 而且為了讓酒場的氣氛更加理想， 就容易出現喝醉的現象， 然而喝醉後就會造成頭疼或者是胃疼， 嚴重的時候要會出現昏迷狀況， 特別是宿醉會給身體造成傷害， 那麼宿醉胃疼吃什麼比較好呢?

第一， 宿醉胃疼吃什麼比較好呢?甜點和水果：甜點和水果中都富含大量的糖， 此外水果中還有豐富的維生素c和維生素b群， 這些營養素都可以作為酒精分解時的潤滑劑， 具有保護肝臟的作用， 特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助。 多食貝類：貝類食物通常含有豐富的維生素b12、牛磺酸和糖原;維生素b12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮著重要作用;而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後， 可以活化肝臟的解毒作用。

第二， 多味醒酒汁。 把聖女果和番茄洗乾淨， 然後一起放進攪拌機裡攪拌， 不用把渣去掉， 可以就這麼喝， 加點蜂蜜和碎冰就可以了。 喝些菠菜豬肝粥， 豬肝有醒酒的功效， 對宿醉的人很有用， 把菠菜洗乾淨切成丁， 豬肝煮熟以後也切成丁， 然後把大米加水煮粥， 粥煮到半熟的時候把菠菜丁和豬肝丁倒下去煮20分鐘再加調味料就可以了。

飲用一杯安神醒腦茶。 就是把藥店裡買的龍齒和石菖蒲洗乾淨， 再弄碎， 一起用開水泡， 泡10分鐘就可以喝了。

宿醉胃疼吃什麼比較好呢?在早上喝優酪乳對人體有益， 優酪乳容易消化， 而且能中和胃酸，

保護胃粘膜。 牛奶可以養胃， 胃潰瘍的人喝牛奶能減輕症狀。 喝酒前喝一杯牛奶， 不僅可健胃， 能形成保護膜， 減少酒精對胃的傷害。 雖然乳飲料的營養價值遠遠比不上牛奶和優酪乳， 但它含有增稠劑， 而且對胃黏膜有一定的保護作用。 這些食物是方便飲用， 它是方便準備的。 喝的間隙也可以名正言順地繼續喝。