草酸鈣結石喝檸檬水有效果嗎？

人的體內會出現很多種類的結石， 比如大家熟知的膽結石、尿結石等等， 除此之外， 腎結石也是比較常見的。 需要強調的是， 腎結石也有多種分類， 這其中就包括草酸鈣結石， 草酸鈣結石是腎結石中出現概率最高的一種， 解決這種腎結石的方法有很多， 那麼喝檸檬水有沒有作用呢？

草酸鈣結石喝檸檬水有效果嗎？

常喝含檸檬汁的飲料還能預防腎結石。 平時經常飲用檸檬水或在水中加入檸檬， 都會有利於在尿液中產生檸檬酸鹽， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體， 也就是腎結石。 此外， 當人體內結石達到一定程度， 結石通過窄小的尿道時就會發生疼痛， 喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。

可以喝， 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明， 常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

腎結石的種類非常多， 最常見的有草酸鹽結石， 碳酸鈣結石。 要根據結石的類型進行飲食調理。

指導意見：

如果是碳酸鈣結石， 不要補鈣， 牛奶等含鈣比較高的食物也要少喝。 尤其是在夜間睡眠前。 如果是草酸鹽結石， 就不要吃菠菜喝啤酒等， 平時一定要多喝水， 多做上下跳躍運動， 有利於排石， 也有利於預防結石的復發。

腎結石可以喝檸檬水。 研究發現檸檬中含有豐富的檸檬酸， 都會有利於在尿液中產生檸檬酸鹽， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體， 也就是腎結石。

建議日常可以選擇幹檸檬片， 每次泡兩三片代茶飲， 或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。 浸泡時最好選用溫開水， 這樣可更多地保存檸檬中的營養物質。 也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。 但胃酸過多者、胃潰瘍者， 及患有其他胃腸道疾病的人， 最好不要飲用檸檬水。

還可以採用其他中藥防治結石的方法：

（1）金錢草。 金錢草有通淋、利尿的作用， 可以用沏茶或者用水煮的方法， 定期服用。

（2）玉米須。 玉米須也有利尿、消食的作用， 用水煮後經常喝， 預防結石的發生。

（3）臨床常用的通淋排石中成藥如尿石通丸，