營養飲食

玉米和荔枝能不能一起吃

荔枝和玉米都是大家不陌生的食物, 荔枝屬於一種水果, 而玉米是屬於一種糧食。 到了夏季的時候, 荔枝會有一種甘甜可口的味道, 受到大家的喜歡, 而玉米的香甜味道, 也很容易被大家接受, 所以這兩種食物都是大家愛吃的。 但是人們在飲食的時候一定要注意, 有的食物是可以放在一起吃, 而有的時候則不可以, 所以一定要判斷正確。 那麼玉米和荔枝能一起吃嗎?

一、如何挑選荔枝

1、看顏色

無論多麼新鮮的荔枝, 都不是完全鮮豔的紅色, 而是帶有一些雜色。 新鮮荔枝的表皮可能紅中帶綠, 可能紅中帶白, 可能淺紅中帶暗紅, 這是很正常的, 這樣一般都比較新鮮。

如果果皮上出現黑色或者褐色, 則說明荔枝已經變質, 吃貨寶寶們切勿購買。

2、憑手感

在選購荔枝的時候, 可以用手輕輕地按捏一下, 看看是不是有彈性。 一般而言, 如果稍微有些軟, 但又不失彈性的,

應該是比較成熟的荔枝。

但是, 如果摸起來又軟又沒有彈性, 那麼說明該荔枝已經熟透了, 或者是爛了。 所以挑選荔枝的時候, 儘量要選擇那些稍硬一些, 有彈性的。

3.聞氣味

新鮮的荔枝都有一股清香的味道, 挑選荔枝的時候, 要選擇聞起來有清香味的。

如果有酒味或是酸味等異常的味道, 說明荔枝可能已經變質了, 如果聞不出來味道的, 可能是還未成熟的。

4、嘗果肉

挑選荔枝的時候, 可以剝開荔枝, 看果肉是否晶瑩剔透。

如果是晶瑩剔透, 那就是比較新鮮的。 如果不是, 可能就有點變質了。

5、看果皮和大小

挑選荔枝的時候, 要看果皮上面的龜裂片, 也就是我們所說的鱗片。

龜裂片如果細小而緊密, 那麼這種荔枝還沒有達到成熟期, 如果龜裂片相對較大並且規則, 那麼這種荔枝的口感會相對較好。

總結一下, 簡單來說挑選荔枝時, 自然成熟的荔枝聞起來有淡淡的香味, 最好選擇外表紅青相間顏色的, 如果摸起來手感覺潮熱、甚至有燒手感覺, 千萬不要買!

二、荔枝應該如何保鮮

第一步:首先要把吃剩下的荔枝重新檢查一下, 把已經開始黴變的荔枝扔掉, 要不然細菌會直接攻擊其他健康的荔枝。

第二步:將荔枝的枝幹剪掉, 因為枝幹會吸收荔枝的水分, 不利於保鮮。 然後將荔枝分成小份用袋子裝起來, 最好是密封。

第三步:將密封好的荔枝放入冰箱。