白醋檸檬水的功效是什麼

白醋是日常生活炒菜做飯必不可少的的調味品， 除了起到消化作用外， 白醋還有殺菌、去異味、軟化的作用， 檸檬水更是深受美眉們的喜歡， 因為在護膚行業中， 流行的說法就是檸檬水具有美白祛斑的作用， 因為呈酸性， 具有輕微的腐蝕色斑， 去除黑色素的作用。 那麼白醋檸檬水的功效是什麼呢？

只是喝檸檬水的話， 對身體很有好處， 可以清潔腸道， 對減肥有輔助作用。 如果在用餐的時候加一點點醋， 長期堅持能夠軟化血管， 促進新陳代謝， 也是有好處的。 但是兩種都是有較強刺激的酸味食物， 可能會傷害食道以及消化道， 所以要慎用。

如果想利用這兩樣東西減肥， 可以嘗試比較溫和的方式。 比如， 用新鮮的檸檬切一片泡水喝， 想喝醋的話要用水稀釋才能喝， 一般以小湯匙要兌一杯水， 一天不要超過三杯。 如果不討厭的話， 可以在喝去油雞湯的時候加一點兒醋，

功效

美容

檸檬水， 專家稱， 因為檸檬中含有非常豐富的維生素， 能夠防止肌膚黑色素的沉積， 同時還能夠分解肌膚中的黑色素， 是美容美白聖品。 如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固， 能夠預防高血壓等疾病。

大家都知道白醋和檸檬水都是呈酸性的， 飯後和適量的白醋檸檬水能起到消化和軟化血管的作用， 而檸檬水又有美容養顏的作用， 所以在日常生活中， 白醋檸檬水深受愛美女性的喜歡， 但是物極必反， 不管是什麼東西都不能多吃， 雖然白醋檸檬水的功效不錯。