生薑怎麼吃治感冒 生薑治感冒只適用風寒感冒哦

生薑怎麼吃治感冒

1、生薑炒米粥

材料：生薑30克， 大米50克， 花生油少許， 食鹽2克。

做法：將生薑切成薄片， 大米炒至焦黃， 放入鍋中， 加水700毫升， 煮至米爛， 水剩300毫升左右， 加入食鹽和香油調味。 早晚服用。

功效：溫中祛寒， 化痰， 適宜于風寒感冒人群食用， 風熱感冒者忌用。

2、薑糖茶

材料：生薑10克， 茶葉10克， 冰糖30克。

做法：將生薑切成薄片， 加水250毫升， 放入冰糖和茶葉， 煮沸5-10分鐘即可。 睡覺前趁熱飲用。

功效：散寒， 化痰， 止咳， 適宜于風寒感冒初起時飲用。 風熱感冒者忌服。

3、生薑芥菜湯

材料：生薑10克， 芥菜200克， 食鹽適量。

做法：芥菜洗淨切段， 生薑切片， 同時放入鍋中， 加清水4碗， 開大火煮沸後， 改用文火煮至湯約2碗， 加少許食鹽調味， 趁熱飲用。

功效：發散風寒， 宣肺化痰， 適宜於風寒感冒， 咳嗽人群服用， 風熱感冒者忌服。

4、生薑蔥粥

材料：生薑3-5克， 糯米50-100克， 連須蔥白5-7根， 醋10-15毫升。

做法：糯米淘洗乾淨後和生薑放入砂鍋中，

加適量清水煮沸， 加蔥白煮成粥， 放入白醋和勻， 趁熱吃粥或只喝粥湯， 吃完後蓋被入睡， 以微微生汗為佳。

功效：解表散寒， 適宜於緩解外感風寒引起的發冷， 發汗症狀， 外感風熱人群忌服。

5、生薑紫蘇紅糖水

材料：生薑， 紫蘇葉各3克， 紅糖15克。

做法：生薑和紫蘇葉洗淨， 切細絲， 加入紅糖， 一起放入杯中， 加沸水沖泡燜10分鐘， 即可飲用。 趁熱飲， 每日兩次。

功效：發汗解表， 祛寒健胃， 理氣寬中， 適宜於風寒感冒， 噁心， 嘔吐， 胃痛， 腹脹等胃腸型感冒人群飲用， 風熱感冒者忌飲。

6、生薑梨羹

材料：生薑， 蔥白各15克， 梨120克， 雞蛋2個。

做法：將梨子洗淨切塊， 生薑， 蔥白洗淨切碎， 三者一起煎湯， 趁湯沸時， 沖入攪散的雞蛋， 稍煮之後趁熱服用， 喝完後蓋被子發汗。

功效：解表散寒， 對感冒引起的惡寒發熱， 咽癢喉痛有很好的治療效果， 適宜于風寒感冒人群飲用， 風熱感冒忌服。

7、生薑鮮藕汁

材料：生薑50克， 去節鮮藕500克。

做法：將鮮藕， 生薑洗淨， 搗爛攪汁飲服， 一日內分次服完。

功效：溫中散寒， 適宜於胃腸型感冒患者飲用， 有助於緩解胃腸型感冒引起的發熱， 煩渴， 嘔吐， 腹痛， 泄瀉等症。

8、生薑豆豉湯

材料：淡豆豉10克， 生薑3片， 連續蔥白30克。

做法：將蔥白， 淡豆豉， 生薑洗淨， 加水500 毫升， 煮沸再加紅糖煎煮， 趁熱服下。 服下後趕緊小水片刻。

功效：次湯用於治療風寒型感冒， 適宜於緩解感冒引起的頭痛，

骨頭酸痛， 頭暈， 惡寒發熱， 無汗， 鼻塞者飲用。

溫馨提示：生薑治感冒只適用於風寒感冒

生薑是一種日常調料， 又可以入藥。 它藥性辛溫， 能發汗解表， 祛風散寒， 作用緩和， 適用於風寒感冒輕證。 如果在冬天感受了風寒， 喝一碗熱姜湯，

或配紅糖熬成薑糖水， 令患者微微出汗， 確有祛寒邪之療效。 中醫認為， 辛溫之物有發散的特性， 當外來的邪氣還在肌表， 辛散發汗， 則表邪容易隨汗而出， 病也就會隨之而解。 作為性溫之物的生薑， 一方面有祛寒抗邪的功效， 一方面還可以用來溫煦機體， 患風寒感冒初期， 喝熱姜水確有好處， 同樣道理， 吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。

可是， 注意啦對於風熱感冒， 人體本來已經感受了熱邪， 如果這個時候再服用生薑類的溫藥， 那就如同火上澆油， 適得其反。 所以治療感冒， 必須要辨證論治， 切不可一概採取“姜湯捂汗”的辦法哦。